自由职业者,当心“自由病”

  什么是自由职业者?顾问、临时工、自由代理人、单飞雁、独行侠、单干户、自由工……全中!不过,自由职业者可不同于失业者,他们独立工作,不隶属于任何组织,也不向任何雇主做长期承诺而从事某种职业;他们是脑力劳动者(作家、编辑、会计等)或服务提供者;他们在自己的指导下自己找工作做,经常但不是一律在家里工作。 ……

释放压力, 逛街不是错

  逛街对与女人来说是件无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。 ……

职场新人如何缓解生存压力

  学生离开学校,步入职场,首先要解决的是如何适应环境,如何职业化,从无意识职业人成为有意识职业人,不能只关注眼前的一份薪资,而要注重发展。 ……

面对新主管的三忌和三记

  一记:记住尽职尽责永远是金钥匙  无论这位“新主”的个性或爱好如何,如果他遇到的是一位对工作挑三拣四、怕苦、怕累、马马虎虎、多做了一点分外工作就到处嚷嚷的人,肯定是不会喜欢的(你自己对照一下有没有以上的毛病,如果有,可得立马改正哟)。恰恰相反,如果你外出“排障”速度快,服务质量好,最关键是不留“后遗症”;份内工作兢兢业业做好,主管临时交办的分外其他工作(……

清除工作坏情绪

  密歇根大学的一项调查表明,坐办公室的人们有3/10的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢?我们为你准备了8种“坏心情清除术”。 ……

职场精英 急需心理美容!

  就在五一节前夕,“涌金系”掌舵人魏东“意外身亡”,其死因正是“因患抑郁症自杀”。 ……

临床护士心理压力与自我调试

  【摘要】 随着医学模式的转变及科学技术的迅速发展,护理成为卫生保健行业中压力最大的职业之一。特别是《医疗事故处理条例》实施后,医疗民事诉讼日益增多,护士唯恐发生差错事故,造成其心理压力增大,加之病人及家属的自我维权意识增强,对护理质量的要求日趋增高,因此临床护士在护理工作中承受的心理压力越来越大。 ……

男性职场有哪四种烦恼

  升迁:等不及啦!  25岁-35岁的职业男性如果不懒惰,且足够自信,就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队,他渴望被同行和社会认可。 ……

克服职场压力5种方法

  第一步,精神超越――价值观和人生定位  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们……

简单易做的十一种心理减压方法

  1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。  2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。 ……