嫉妒之心害处多 有方借鉴可摆脱

  老刘是位老员工,业务过硬,为人也忠诚可靠,但由于不会“来事”,多年来一直未能得到重用,看着一些比自己资历浅,能力也未必在自己之上的人,凭着擅长领会领导意图、溜须拍马,在职场青云直上,老刘的心里颇为愤懑,时常对同事发一些牢骚。而小张刚刚毕业,看着同办公室的小媚凭着漂亮脸蛋和一张会说话的“甜”嘴,把主任哄得天天眉开眼笑,醋意大增,时常背后说些风凉话:“有什么……

自救心理压力

  常见的职场压力来源:工作负荷当知识飞速更新要求你不断掌握的时候;当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候;当你每天都要加班,爱人出差,孩子又生病了的时候;当又一批年轻人进入公司,和你并肩竞争某项任命的时候,你只有两种选择:冲上去和退一步,你义无反顾地认可了前者,便不断自我加压,即使早已不堪重负。 ……

白领减压新方式:周末玩“失踪”

  不开手机也不接电话,不看电视也不上网聊天,不应酬也不上街购物,空余时间跑到山野,除了吃饭睡觉享受自然风光,其余什么也不做……如今,许多白领一族热衷于网上相约在周末时突然“失踪”――远离喧嚣的都市生活,从紧张的工作状态中抽身出来,做一回真正的自由人,借以缓解心理压力。 ……

工作压力大不催眠睡不着?

  近日来,在解放碑一家外贸公司做销售的28岁女白领吴晓因工作压力过大,迷上了催眠网,通过“催眠大师”的催眠获知自己的前世今生,并由此进入梦乡。昨日,西南医院心理学家表示,现代白领大部分患有失眠症,网络上流行的催眠能揭示前世之谜纯属谣传。 ……

面试时,要注意你的提问技巧

  从2008年开始到2009年,全球的经济受金融危机的影响,经济一直停顿不前,整个市场人才需求开始处于萎缩阶段,因此造就了求知者找求职道路艰难,由于求职艰难于是每一个面试的通知都是一个机会,因此求职者更需要注意整个求职的过程。 ……

如何建立职场伙伴关系

  能够建立良好的职场伙伴关系,与身边的同事工作的有默契,可以大大提高工作效率,甚至工作的更称心。    ……

奔奔族 啃老族的泄压方式

  还在以Spa或者Yoga之类比较传统的减压方式为时尚吗?那么你很可能被人误会是火星人。如果想了解一下新兴的减压方式有哪些,那么以下罗列的形形色色减压吧,说不定就有你感兴趣的。 ……

职场攻略:转个想法

  在企业培训时,我注意到前排有位男学员眉头深锁,闷闷不乐许久。于是我走到他面前,随着课程内容,问了他工作上近来的心情困扰。 ……

职场男士释放压力有妙招

  暴力减压  “随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。 ……

男人更容易信任同事

  质疑意味着失败  我们知道,男性在其社会角色中一般以“攻击性”见长,如努力工作、争取成功等。按理说,攻击性强的男人应该更不容易相信他人,为什么调查的结果正好反过来呢? ……