女性难做 职场女性更难
在职场之内，女性所面对的压力绝对不容忽视，她们一样处于拼搏和奋斗的状态，“拒绝平凡”是她们所保持的心态，不过亦由于“拒绝平凡”所造成的困扰，令一些职场女性认为自己不快乐。 ……
01-13 立刻查看
让你找回快乐的5个压力克星
压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义，和对生活的不满都会显露头角。压力可能不会直接引发疾病，但它也是一个影响因素，引起过敏、气喘、偏头痛、肠易激综合征、湿疹、牛皮癣，和荨麻疹。它甚至还可能会引发高血压和心脏病。 ……
01-13 立刻查看
上班族如何避免“星期一综合症”
“头晕眼花、全身乏力、对什么事情都提不起兴趣！”星期一“综合征”本来就较严重，加上奥运会刚刚结束，昨日不少“上班族”都出现了上述的症状。有专家建议大家多发展自己的兴趣爱好，拨正生物钟，多找人聊天，以此来度过心理的低潮期。 ……
01-12 立刻查看
职场“精品”女人小心三种心理危机
危机一：工作依赖症 什么是“工作依赖症”？即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外；一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上；好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属……
01-12 立刻查看
逛街：最传统的白领减压方式
张耀是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小张吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是流连在化妆品柜台前看看这个，试试那个。虽说导购小姐嘴上没说什么，但是那眼神就让小张背后直冒冷汗，最后实在顶不住，掏钱买了一个，回来还被女朋友说了半天，说本来不想买的，责怪小张不会买东西之类的。从此以后小张陪女朋友逛街一般就在商场门口等。不过小张倒……
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