办公室里放玩具可减压
南京某公司的文员周小姐的办公桌上最近出现了一个魔方。她说,这是一次在超市里偶然发现的,价格很低,只要三块多钱,把她带到办公室后,周小姐和同事午休时就有了新的内容。 ……
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上班“夜猫子”易患抑郁
职场上班族患抑郁症的人群占抑郁症整体比重有上扬趋势,这提醒职场朋友们应开始关注自己的心理健康。由于工作关系和个人爱好,有些上班族喜欢做”夜猫子”,虽然本人没有什么不适,但有数据证明,长时间做”夜猫子”会扰乱人体生物钟,从而诱发抑郁症的出现。 ……
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职场中“发飙”有妙用
某天中午,办公室里静悄悄,正当众人闭目打盹之际,平地惊雷响起一声怒喝――“你给我闭嘴!”令人大跌眼镜的是,发声的不是公司老总,而是一位平时温文尔雅的女同事。 ……
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轻松两分钟助白领消减压力
沐浴2分钟朝阳 感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你。黎明的曙光是一种自然信号,让你的美梦自然结束,这样可以让你体温升高,激素分泌增加,精神愉悦地开始一天的工作。打开你的百叶窗,让阳光唤醒你,会让你感到精神振作。 ……
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女上司与男秘书该如何相处
一,不要关注女老板的私人生活,即使无意中了解到什么具体内容,也装作视而不见,因为很多女老板都有个人的私人空间,也许是劈腿,也许是保养,也许是偶尔出轨……这些都是女老板自己的事情,你最好闭上双眼。 ……
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