保暖内衣里的种种陷阱
解析“保暖” 衣服是否保暖与材料本身的导热系数有关，导热系数越小，保暖性就越好。事实上大多数衣服纤维间的导热系数差别并不大，但因保暖织物结构的不同而有差别，其中静止的空气保暖性最好。保暖内衣采用的是“中空”化纤材料，纤维空间结构较大，里面含有静止空气，因此有一定的保暖效果。 ……
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冬季取暖小心一氧化碳中毒
煤气中毒也就是一氧化碳中毒，煤气无色、无味、看不见、摸不着，煤气中毒大多数在秋冬季生火取暖时节，因为通风不良，煤燃烧不完全，产生一氧化碳 使人在不知不觉中吸入而发生中毒，熟睡中发生中毒更为多见。其时，中毒者虽有所察觉，但全身酸软无力，已难摆脱险境。因煤气中毒而丧命者屡见不鲜。 ……
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老人再婚学会“忘怀”
老人再婚学会“忘怀” 老年人再婚不容易。重建的“再婚之家”要和谐美满，更需要倾注真心真情，付出更多努力。由于再婚老人大多有昔日婚姻经验，加上又各自在不同的环境中生活了几十年，难免都有一些不易改变的嗜好和习惯，如何做到彼此相容，就成了老人再婚后面临的问题。 ……
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老人生活“慢”字打头！
老人在健康路上要把握一个非常重要的原则：“慢”。 这是因为随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降。 ……
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迪斯科跳到９０岁（下）
要健康，“跳“起来 曾经历尽坎坷，今天健康愉快的岳岚不仅自己跳迪斯科，也把快乐传播给别人，在她的带动下，一大批老人也加入了跳迪斯科的行列。“迪斯科活动量大、节奏感强，能有效地锻炼身体的各个部位，加强人体的协调性和控制能力。我们喜欢！迪斯科不是年轻人的专利”，和岳岚在一起跳舞的姐妹们说。 ……
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