到街道老年学校就是好

到街道老年学校就是好

　　我叫李仁校，今年77岁，中共党员。退休前在上海铝制品一厂工作。曾担任技术科长、厂长。1986年退休，厂里留用，组织上安排我到江阴华西铝制品厂继续工作了10年。到1997年73岁时，回家度晚年。 ……

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如何清洗你的假牙

如何清洗你的假牙

　　和我们的牙齿一样，假牙也需要每天刷洗，清除假牙中的残留食物和牙斑。经常刷洗假牙，可以预防假牙污渍的形成，这样对你的口腔健康是有很大的意义和帮助的。选择刷洗假牙的牙刷时，最好能使用那些专门为假牙清洗而设计的牙刷。软毛制的牙刷也是很好的选择。千万不要用那些毛制很硬的牙刷，这样的牙刷会破坏你的假牙。 ……

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老人健身 散步让你更轻松

老人健身 散步让你更轻松

　　研究显示，“天天一万步”是近些年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家，步行锻炼也大有方兴未艾之势。 ……

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精神免疫作用非凡

精神免疫作用非凡

　　有一位护士也是胃癌，手术后却忧心忡忡，总想着活不长了，愁得吃不下饭，日渐消瘦，不到一年时间便离开了人世。 ……

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年老体弱补补“菌”

年老体弱补补“菌”

　　如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘，或单一症状交替出现，就说明体内的致病菌群抑制了有益菌群，在身体内占据了“上风”，而且老年人的这些病症往往治疗效果都不理想。卞华伟建议，遇到这种情况，不妨在对症治疗的同时，补充一些有益菌，调整人体的菌群平衡，就可以起到事半功倍的作用。 ……

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老年人早市购物四防

老年人早市购物四防

　　一、防上当受骗　　早市收摊减价处理的果蔬，多是受冻或残次品，不可多买。图便宜买多了，当天吃不了第二天就坏了。尤其冰冻海产品，厚冰障目，看不清质量，很容易上当受骗。切忌“图小便宜吃大亏”。 ……

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老人应该如何避免脑衰老

老人应该如何避免脑衰老

　　脑衰老其实分为两种：生理性脑衰老和病理性脑衰老。它所带来的问题，从语言到行为，再到心理，无一不有。 ……

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过节 你会健康的过吗？

过节 你会健康的过吗？

　　不过您可要小心，每年一到长假过后，医院里都会挤满了各种“节日综合征”的患者，为了不让您“享受”医院里的人潮拥挤，就要对我们提到的这些问题引起重视，也许平时您对健康问题挺关注的，但一过节一高兴就容易得意忘形，这个时候，就算我们给您提个醒吧！ ……

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老人洗澡用的椅子

老人洗澡用的椅子

　　高档洗澡椅，做工精细。　　产品说明：　　　　全铝合金材质，座面及靠背为高级发泡塑料。　　　　强度高，高低可调，具有轻便、灵活、防水、防锈等优点，是行动不便老年人洗浴的理想用品 ……

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70岁以上的老年人不要减肥

70岁以上的老年人不要减肥

　　现在减肥的话题很时髦，有些老年人担心超重会增加慢性病。日前《美国老年学会杂志》发表富立克博士研究显示，70岁以上的老年人没有太多理由要减肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖还可以长寿。 ……

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