吃点啥?给身体清清毒

  随着工业化大生产的发展,与环境、水源的污染的日趋严重,人体内积沉的污染物质相继增多,怎样才能清除或减轻体内的“垃圾”,在日常生活中该吃些什么才有利于体内这些污染物的清除呢?这里介绍如下几种食物,以供参考: ……

关心他,不必事事帮他做

  ●康复治疗期间,患者的生活自理程度越高,恢复得越快越好。  ●康复治疗的目的不是治愈疾病,而是想方设法恢复患者或残疾者的功能。 ……

老年耳聋不应拒绝助听器

  让老年人改善听力的办法,是佩戴合适的助听器。然而,在该不该佩戴助听器的问题上,很多人的认识都是有限的。 ……

日本健康风尚 养生半身浴

  日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。   “半身浴”有三个要点: ……

63岁老人赠同居老太3万后被甩

  63岁的王老汉与张老太同居后,将3万元赠与对方。张老太拿钱后却与别人结婚。王老汉自认为感情被骗,起诉要求撤销赠与协议。近日,顺义法院开庭审理了此案。 ……

轻轻松松搬走老人斑

  人上了年纪,脸会出现很多老年斑,很多不同年龄段的人都很担心自己的脸上出现“斑点”,自己想尽办法要“搬”走黄褐斑。可是,如何“搬”才更科学,使脸上的皮肤不至于受到伤害呢? ……

常吃这些食物可帮你抵抗各种污染

  专家告诉我们,只要常吃以下六种食物,就可抵抗现代污染:  一、常吃海带可抵抗辐射污染: ……

夫妻分居酿晚年之痛

  分居影响老人生活质量  老来分居,对老人的影响是显而易见的。首先是缺少性爱,对此何伯倍感痛苦。他说有的独居老人去发廊、桑拿浴室等地方找“小姐”“降火”,但他不会去,因为既违法,又不符合道德。怎么办?惟有“忍”。他用“只羡鸳鸯不羡仙”来形容自己的心情。他说:“性爱是婚姻的基础,两情相依,琴瑟和鸣,过来人都有体会,为何到了晚年反而要分开呢?” ……

幸亏还有记忆

  幸亏还有记忆。假如连记忆都没有了,过去经历的许多事情,还能留下多少痕迹吗?在政治运动像捣蒜似的年月,日记、照片、信件这些纯隐私的东西,随时都有可能被抄被查成为“证据”,左右着一个人的命运。因此,大凡渴望平安过日子的人,运动一来宁可含泪毁弃掉,也不愿意保存下来招惹是非。其实这只是一厢情愿,麻烦照样有,命运并没有因为无“痕”而好转,失去的倒是珍贵的生活记录。……

老欲“寿” 要会“柔”

  《灵枢・天年》中说:“六十岁,心气始衰,苦忧悲懈惰,故好卧:七十岁,脾气虚,皮肤枯;八十岁,肺气衰,魄离,故言善误;九十岁,肾气焦,四藏经脉空虚;百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。”因此,进入老年期后,人生应逐步从激进转向从容,从豪放转向静和,从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看,人到老年“柔”则“寿”是个行之有效的一字秘诀。 ……