蜂胶治好 老年性皮肤瘙痒症
老伴看我抓个不停，便劝我到医院去看皮肤科。于是我到地段医院去看了几次。医生配了“皮炎平软膏”、“醋酸氟轻松软膏”、“西可韦”等，但用下来效果不大。我老伴看我看了医生，用了这么多药也没用，就像“专家”似地说：“你可能是患了老年性皮肤瘙痒症了。我在一本《老年生活一百个怎么办》中看到的，书中讲到的情况与你的情况差不多。”我问：“书上说老年性皮肤瘙痒症用什么药呢……
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缓解老人耳鸣的好办法
老年人常发生耳鸣现象，这里介绍几个简单的动作有助缓解症状。 鼓膜按摩 将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次。这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。 ……
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一天抖三抖 老人能活到九十九
我和老伴刚退休时，为了健身益寿，早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好，但容易受到天气或场地条件的限制，因此很想找到一种既简便又不受限制的健身办法。 ……
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保护老年人听力的6种方法
老年人的听力会随着年龄的增大而逐渐衰退，听力不好会对日常生活造成诸多不便，不想戴助听器，那就一起来看看日常生活中有些什么方法可以帮助你保护听力吧！ ……
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糖尿病患者 不宜跳广场舞
近来，广场舞在老年人中非常流行，杭州市红会医院内分泌科医生牟新说，他的几位患者也特别爱跳广场舞，但有人来问：“牟医生，我跳完舞，怎么血糖一点没下来？” ……
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老人必要的一些自我监测
须知老年人各脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中除需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则外，还应注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康，甚至发生意外。 ……
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