生活方式不良致老人眼疾
一项由上海首条老人光明求助热线52069999开展的1200份针对本市社区65岁以上老人眼健康调查昨天出炉。调查显示，老年人常见的眼病主要为白内障、青光眼、黄斑变性、飞蚊症和视网膜脱离等，而老年人常见的糖尿病、高血压和动脉粥样硬化也会损害眼睛。其中，65岁老年性白内障发病率为七成，而形成老人视力障碍的因素，6成与生活方式有关。 ……
中年男人必备的健康菜单
坐办公室者吃什么好 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。 ……
８３载同船渡 百岁人生无烦忧
安龙镇是全国有名的长寿之乡，目前，在这个镇里就有100岁以上老人5人，90～95岁老人82人，95岁以上即将满100岁的老人，还有28位之多。但是，像赵小云夫妇这样，从小生活在这里，且一直携手过生日的，不仅在这里绝无仅有，即使放眼全国乃至世界，也可能是独一无二的。为此，他们的子女将要为老人申请“最长寿夫妻”的吉尼斯纪录。 ……
“让我们与世界交流！”（上）
一间普普通通的教室，整整齐齐地坐着三十来个老年人，每人面前摊开一本印着密密麻麻英文字母的书，他们有的埋头轻轻低声读着，有的抬头认真盯着老师说话的口型……这些认真的“读书郎”诵读英语时的表情就好像是回到了懵懂的少年时代，跟着同样不年轻的老师一起摇头晃脑，沉醉其中，他们便是清华园老年大学英语班的学生们！ ……
王乃玺的“生日党费”
6月3日早八点，多少年不上班的王乃玺和老伴董淑兰来到单位――辽宁省辽阳市疾病预防控制中心，上楼找到党委工作部，两位老人从兜里掏出1200元钱，郑重地交给了负责老干部工作的领导。王乃玺说：“我这1000元是孩子们给准备的过生日钱，今年四川汶川地震了，我就节约了，把这笔钱交特殊党费，支援灾区的同胞，帮他们重建家园。那200元是我老伴的特殊党费。” ……
健康生活从多方面开始!
影响生命的因素很多，首先是运动。科学家的最新调查表明，经常运动的人中年夭折的危险性要比不运动的人低56%，偶尔运动的人死亡的危险性也要比久坐不运动的人低33%。生命的存在在于运动，这是一条颠扑不破的真理。稍微了解一下长寿的老人，他们几乎每个人都有自己喜欢的运动方式，而且坚持不懈，持之以恒。 ……
六类人群不宜穿保暖内衣
据专家介绍，保暖内衣有的采用复合夹层材料制成，在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热量交换，起到保暖效果。这种内衣透气性差，出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，不及时清除会引起皮肤瘙痒。 ……
如何防治老年吸收不良综合征?
该病患者常出现脂肪泻、消化不良和体重减轻等症状。临床上常通过D-木糖吸收试验、粪脂定量测定和呼吸试验等相关的检测方法对老年吸收不良综合征进行确诊。 ……
