嚼口香糖 有利老人记忆
日本大学的研究者在实验中，给一组成年鼠和小鼠拔去磨牙，以破坏它们咀嚼研磨食物的功能；另一组成年鼠和小鼠不进行任何处理，顺其自然，作为对照组。给这两组老鼠喂以同样的食物后，再让它们做迷宫实验，发现拔掉磨牙组老鼠的记忆力明显不如另一组老鼠。 ……
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出现七种症状 老人需“警惕”
对于疾病的出现都是有着一定的征兆，特殊是老人的身体健康，当老人的身体出现了某一些征兆时你就要注意了，这些征兆正向你说明着有疾病要出现了。那么，当老人出现哪些症状时说明着要患上疾病? ……
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科学研究：“口水”也养生
据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。 ……
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保持眼睛年轻的问题大集合
所谓眼老化，是指眼球结构和功能的衰老退化。随着现代社会人们用眼的增加，眼老化越来越多见，并成为多种眼部疾病的“导火索”。因此，预防眼老化已刻不容缓。防病胜于治病，注意以下2大问题，就能让我们的眼睛保持年轻、美丽。 ……
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喝咖啡是否伤身取决子基因
研究小组对4000多名哥斯达黎加居民作研究，发现咖啡因代谢较慢的人，喝咖啡的量和年纪会成为主要影响因素。一天喝2―3杯的人，患心脏病几率比不喝咖啡的人增加36％，一天喝4杯以上的，几率提高到64％；在年龄方面，50岁以下的人，咖啡因导致心脏病几率．比59岁以下多了2倍。 ……
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如何应对退休生活（三）
从懒散成病到特约通讯员 几年前，我提前退休回家了。刚退下来时还真不习惯，产生了一种“船到码头车到站”的想法。我的生活变得懒散起来，一天吃了玩、玩了吃，不是逛街，就是守着电视看，电视不说“再见”，绝不上床休息。饭有老伴做，自己啥事也不管，心想反正退休在家就该享清福了。老伴曾多次提醒我这样不行，我却置之不理。过了不久，人长胖了，养成了爱睡懒觉的习惯，总觉得……
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