老人选保健品“五大原则”
看着现在市面上越来越多保健品，我们都会纠结，到底买哪种好呢？而现在使用保健品的最大人群是老年人，因为老年人身体属于下滑期，在抵抗力方面都不如以前，随着身体营养物质的流失，适当的补充也是理所应当的。究竟老人要如何选择保健品呢？ ……
引导老人不做黏人老小孩
对快30岁的钱先生来说，与母亲的相处就是一场时间和精力的拉锯战，“她每天都要打三次电话给我，要是忙起来没接电话，一开手机就是几十个未接来电。周末一定要回去陪她，不然就闹脾气。你说老人家怎么就跟孩子一样，那么黏人呢?!” ……
中国人均寿命74.83岁 比10年前提高3.43岁
记者9日从国家统计局了解到，根据第六次全国人口普查详细汇总资料计算，2010年中国人口平均预期寿命达到74.83岁，比10年前提高了3.43岁。 ……
老人洗澡“四不宜”。
由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化，老年人特别是患有心血管病的人，在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。所以，洗澡时应注意以下“四不宜”。 ……
老人爱扮靓 健康又长寿
长久以来，似乎“俏”是青年人的事，老年人“老都老了，再化妆也美不起来”。其实这是非常错误的看法，爱美是人的天性，老年人也不例外，这是老年人热爱生活的一种表现，它有利于焕发青春，维护身心健康。曾有医学专家做过调查，注重着装、美化自己的老年人患高血压、溃疡病和癌症等与精神因素密切相关的疾病的概率要比不善此道的老年人少30%以上。 ……
性功能衰退不是衰老加剧
一老年人来信：真不好意思开口，日子好过了，人越老便对生活越留恋。但毕竟岁月不饶人，转眼已是66岁的老汉了。性功能衰退日益明显，原以为人老性衰是必然的，但最近听人讲性功能衰退明显，便是衰老加剧。我的一些同龄朋友闻之纷纷请医生开补肾壮阳的药，我有些犹豫不决，特请教您是否可服这些药物。 ……
头朝哪个方向睡觉最健康?
头到底朝哪个方向睡才是最合适的?不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。 ……
老年人为何容易发生尿路感染
经临床研究发现，随着年龄的增长，老年人尿路感染的发病率会越来越高。尤其是当人们处于慢性衰弱状态时，如长期患病卧床，其尿路感染的发病率可高达25％-50％。 ……
