小偏方对付老年尿频

小偏方对付老年尿频

　　做法是：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水在锅内用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，找准关元穴（肚脐往下三寸即是，再向下一寸是中极穴）后，闭目深呼吸五分钟，然后磨擦双手至热，将双手的食、中指并拢，右手二指按在关元穴上，左手二指按在中极穴上进行按摩。顺时针及逆时针各按摩100次。天气寒冷时，可以进行热敷，即把热水袋……

01-31 立刻查看
老人坐高背椅可预防腰背疾病

老人坐高背椅可预防腰背疾病

　　躺下是种休息，坐着也是种缓解疲劳的方法。而且，对于老人来说，坐着的时间一定要比躺着的时间更长。从这个意义上说，一把舒适的椅子就显得尤为重要了。 ……

01-31 立刻查看
老人玩游戏预防痴呆症

老人玩游戏预防痴呆症

　　在目前还无法有效治愈老年痴呆症的情况下，让老人学会多娱乐，保持大脑灵活，是对抗老年痴呆症的最理想方法。 ……

01-31 立刻查看
沙龙中风的启示

沙龙中风的启示

　　以色列总理沙龙于2005年12月18日和2006年1月4日发生两次中风，现仍在医院抢救。沙龙平时没什么大病，也没听说有高血压，怎会发生中风?他的中风能给我们什么启示? ……

01-31 立刻查看
又到春节压岁时

又到春节压岁时

　　过年给压岁钱是我们中国的民俗传统，它寓意着长辈对晚辈的一份美好祝愿。那么，今年，您想不想换个给法呢？ ……

01-31 立刻查看
七旬老人为何告儿子

七旬老人为何告儿子

　　“我刚做了心脏搭桥手术，如果还能活下去，不管通过什么方法，也要找到我儿子孙延。”近日，北京年近七旬的卢大爷将儿子告上法庭，希望以此方式能让8年不往来的儿子来看看自己。 ……

01-31 立刻查看
让你知道哪种睡姿最适合你

让你知道哪种睡姿最适合你

　　下面就让我们和老人们一起来逐一了解这些睡姿以及它们与健康的关系吧！ ……

01-31 立刻查看
老人健康之书画养生陶冶情操

老人健康之书画养生陶冶情操

　　书指书法，画指绘画，书画养生包括习书作画和书画欣赏两个方面的内容。习书作画，融学习、健身及艺术欣赏于一体;书画欣赏，则在艺术美的享受中达到了养生健身的目的。 ……

01-31 立刻查看
老年人跳舞应注意什么

老年人跳舞应注意什么

　　跳舞是一种美好的享受，是有益健康的运动。但老年人中年跳舞要根据自身的生理特点，应注意以下几个特殊问题。 ……

01-31 立刻查看
夏季喝鸭汤最养人!

夏季喝鸭汤最养人!

　　夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款鸭汤： ……

01-31 立刻查看