老人早市购物要注意四防!
一、防上当受骗 早市收摊减价处理的果蔬，多是受冻或残次品，不可多买。图便宜买多了，当天吃不了第二天就坏了。尤其冰冻海产品，厚冰障目，看不清质量，很容易上当受骗。切忌“图小便宜吃大亏”。 ……
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凄苦老人的“收容”所
岁月更替，斗转星移。当历史的车轮滚滚向前的时候，敬老院在变迁的轨迹中画出了一道完美的弧线。抚今追昔，不管是内部设施，还是居住环境，无论是饮食条件，抑或是精神生活，都发生了翻天覆地的变化。在这衣食早已无忧的年代里，在新中国成立60华诞之际，让我们跟随老人们的绵绵思绪去寻找从前的记忆，体会敬老院当初的艰难岁月。 ……
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老人要想记性好就得吃好!
其实，记性可“吃”好的！科学研究表明，你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。瑞士科学家发现，年过65岁的老人，如果他们血液中含有较高浓度的维生素C、β-胡萝卜素，那么他们的记忆力就会得到改善。美国的一项研究也表明，老年人体内如果拥有较高水平的叶酸、维生素B2和Bn2，那么他们的记忆力就会较好。由此可见，如果你想让大脑功能正常运转，思维敏捷，记事……
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冬天怕冷多吃根茎蔬菜
天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正暖和起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。 ……
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老年人居室注意几点事项
随着中国社会的老龄化，老年人越来越受到重视。而老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，因此在为老年人营造居室时应注意以下几点： ……
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童话老人的“童话”生活
不久前的一天，在歌乐山某农家小院，人称老顽童的王守正用电子琴演奏《彩云追月》。“今天灯谜协会的朋友聚会，当然要表演节目。”王守是个“派对迷”――同学会、同事会、谜友会……日历上，他的周末聚会已排到了5月15日。 ……
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