美国老人热衷玩电脑游戏

  在美国,退休后的日子也许很闲适,但或许也很无聊。但是现在社会学者近日却惊奇的发现,有更多的老年人在退休后像年轻人一样玩电脑游戏。电脑游戏开发商对此表示惊喜,称将会开发更多适于老年人操作的电脑游戏。 ……

能让你快乐起来的秘诀

  如今,我总结出以下几个能够让自己快乐起来的“秘诀”:  1.自觉地降低自己对物质需求的欲望。 ……

常照镜子可以发现疾病兆头

  从春秋时开始,“望、闻、问、切”就是中医诊病的原则,其中又以“望诊”为首,也就是只通过看面部和舌头,就能在一定程度上判断其病情。 ……

预防猝死 老人度夏3注意

  每年夏天,都有不少心脑血管病的老人被暑热夺去生命。现在又到了这个多事的季节,患有心脑血管病的老人度夏一定要当心了。前不久,70岁的王大爷午睡醒来感到浑身燥热、口渴难耐,便决定到不远的菜市场去买个西瓜。令人意想不到的是,当王大爷拎着西瓜,顶着烈日走在回家的路上时,却一头栽倒在地上。路人赶紧叫来120急救车把老人送进医院。虽经过医生全力抢救,王大爷还是停止了……

老年人生活上五忌

  专家提醒,春天由于其特殊气候因素,老年人在生活上做到以下五忌有利身心健康: ……

冬季取暖 老人慎用电热毯

  寒冷的冬季,取暖的方式很多种,其中电热毯是很多家庭必备的取暖工具,尤其是有老年朋友的家庭,更离不开它。但是在这里39健康网小编要温馨提醒大家了,电热毯虽是取暖必备,但是使用的时候也是有诸多注意事项的,尤其是老年人使用更要谨慎。 ……

想长寿 肠道也要年轻

  人体肠道中有多种细菌,按它们对身体的作用不同,分为益生菌、双向菌和有害菌。通过对不同年龄层的人群检测发现:肠道内的益生菌比例普遍随年龄的增高而降低。如图示:婴儿时期高达98%;青少年时期保持在40%左右;中年时期降到10%;60岁以后仅存5%或更少。 ……

支招:如何让老人与子女和谐相处?

  据最新调查显示,在我国,60岁以上人口已达到1.3亿,占总人口比重的10%。不少子女也埋怨,和年纪大的父母相处越来越困难。 ……

人老了脚暖就不易咳嗽!

  专家说老年人对寒冷刺激的适应性和耐受力较差,寒邪易通过脚部侵入人体,轻则引起外感咳嗽,重则可使气管炎、喘息性支气管炎发作,还可能患上肺炎。 ……

老年人不可不学的护眼之道

  医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发现,绝大多数是由眼内水晶体蛋白质变性变浊(白内障)和黄斑部病变所致。因此,只要在步入中年后注意摄取足够的抗自由基防衰老物质,便可拥有一双视物清楚的眼睛。 ……