几种做法让你有一口好牙
对此，专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙： 一、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。 ……
老人走路关节隐痛要警惕
中老年人走路关节隐痛 警惕下肢动脉硬化闭塞 名医信箱： 您好!我今年46岁，3年前开始感到双足发冷、发麻，两只脚走路时关节隐隐作痛，在当地医院诊断为“关节炎”，但治疗后疼痛没有好转，反而出现右脚几只脚趾溃烂，医生说是“下肢动脉硬化闭塞症”，建议截肢。我很害怕，不想失去一只脚，请问有什么办法吗? 东莞一名打工仔 ……
老人退休后健身保健八个建议
1、让运动变成爱好 如果你一直喜欢网球或高尔夫，那么不妨加入俱乐部，定期参加此类运动。如果你憧憬有朝一日能参加为期两周的环法自行车赛或者马拉松比赛，那么就让健身专家帮你制订一套训练方案。 ……
有关两个老人的一个假设
关于102岁高龄老人的遭遇，是她的大孙子讲给我听的。她是个农民，一直到70多岁也下地干活，90多岁了，她还一直干一些力所能及的家务活儿。直到最近一两年，她才大部分时间躺在床上。作为一个农民，她当然没有退休金，晚年就完全要靠儿子赡养。据她的大孙子说，她先是靠大儿子生活，日子还过得去。后来，她到小儿子家生活，日子就艰难了，特别是最后一两年，她竟然一日三餐都吃……
老人白天嗜睡小心是心脏病
老人白天嗜睡是怎么回事？有的老人大白天嗜睡，对此，老人自己往往暗自欣慰，还以为“我的睡眠像年轻人一样好”呢。但美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实：白天嗜睡的老年妇女，心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%，而白天嗜睡的老年男性高出35%。此外，一旦患上心脏病，死亡率也分别高出28%和16%。 ……
