独居老人幸福指数较低
独居老年人幸福指数较低 六成消极看待再婚 上海市质量协会用户评价中心今天(12日)发布“上海老年人生活质量满意度调查报告”，报告显示：独居老人情感需求空虚，需要更多社会关怀。该项调查显示，偶居老人生活比较幸福，幸福指数达到78.10;其次是与子女合居的老人，为76.96;而独居的老年人幸福指数明显较低，仅为74.86。 ……
中老年人如何预防头发变白
古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。不吃或少吃米谷等主食，必然会伤脾胃，而且还会伤及肝肾。人在青壮年时肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，毛发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足所造成的。李长平说，五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些……
老年人应该怎样防治便秘
某日，病房里收住了一位处于昏迷状态的脑出血老年患者。老人72岁，患高血压、冠心病和便秘多年，平时身体还算可以，生活能自理，但就是排便费劲，经常有便排不出来，有时三四天才大便一次，而且每次排便都要费很大的劲，很是痛苦。发病这天早晨，他去厕所大便，很久没有出来，家人前去探望，见他昏倒在马桶旁不省人事。家人立即将其送往医院抢救，经颅脑CT检查，他被确诊为急性脑……
益生菌，用好了才“益生”
无意间看到一则广告，一种名叫活菌×x的药物，用于治疗胃肠疾病，说其中所含的生物活性Cp因子只杀胃肠内的有害菌，能使胃肠炎症糜烂消失，溃疡面愈合，康复后不易复发。看后，我觉得心里不舒服，于是拿起笔写下此文，以让大家清楚认识一下这类药物吧!细菌并非都是“害人精” ……
注意：老年人不宜睡软床垫
软床不符合老年人的生理要求。一方面会影响血液循环，因为人体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软。另一方面，虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松，但是腰背部的肌肉受压，就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。另外，睡在软床上，还给老年人翻身增加难度。 ……
53岁高龄产妇诞下健康女婴
1月10日，53岁的高龄产妇刘女士在安贞医院顺利剖腹产下一名女婴，母女状况良好，预计在一周后出院。在8年前10岁的儿子意外病故后，刘女士夫妇就坚持锻炼，为新生命的诞生开始了不懈的努力。 ……
“我是一名真正的基层外科医生”
1959年刘方捷被派去参加我国和苏联技术合作开办的神经外科学习班，两年结业后回来，创办了江西第一个神经外科专科，并担任江西医学院二附院神经外科教授、主任医师、科主任。1995年退休，又被聘为江西省人民医院、江西医学院三附院神经外科顾问。 ……
