老人胃口不好 死亡就会来得早
以色列本古里安大学研究发现，老年人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。研究指出，对于身体正常的成年居民而言，每日活动能量消耗(身体活动的精确测量指标)、胃口、死亡率三者之间存在关联。年老患病者的饮食习惯对医生评估其病情恶化或死亡的风险可能具有重要参考价值，也可为家人提供“预警”的作用。 ……
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练习乐器可有效改善平衡性
据美国“今日医学”网站报道，瑞士学者在对134名65岁以上的老人进行为期6个月的研究后发现，进行以音乐为基础的训练，如练习乐器，可以有效改善老人的步态和平衡性，从而减少跌倒的风险。 ……
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沙雅“长寿村”秘密大公开
105岁的肉孜・托乎提用了不到10秒钟，就把线穿过针眼。 全县地势北高南低，地形分渭干河冲积平原、塔里木河谷平原和沙漠三部分。沙雅的天然林资源主要是胡杨林。新疆的胡杨主要分布在塔里木河两岸，而沙雅县是最主要的产区。 ……
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古稀老人下象棋悟出养生之道
有位古稀老人，在退休后闲来无事，喜欢钻研象棋，没事就找老棋友们杀上几盘。他不仅从中琢磨出了一些人生的哲理，也琢磨出了小小棋子中蕴含的养生之道。下面是他谈的老人养生之道。 ……
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不可小视的伤害――跌倒
自由行走，是老年人重要的生活品质指标之一。而跌倒事件则是直接威胁老年人独立行走的重要因素。因此，强化老年人对跌倒的认识并采取有效的自我保护措施，是预防跌倒发生的最有效保障。 ……
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老人站着穿裤子易惹祸患
林大爷平常眼不花，耳不聋，身体硬朗。但是，几天前的一个早上，当他起床后习惯性地站着穿裤子时，突然摔倒在地，造成胯骨骨折。在这里，提醒老人们最好不要站着穿（脱）裤子。 ……
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