饭后牙签剔牙有危险!

  2005年7月7日,结合今年“健康・维权”的消费年主题,中消协和山东消协联合在京发布消费警示:关注牙齿健康。中消协有关负责人指出,许多人有饭后用牙签剔牙的习惯,殊不知,错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔越大,还会损伤牙龈,反而达不到保护牙齿的作用。 ……

老年人开车六大注意事项

  一、常年备药  经历半辈子的风雨,很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物,一旦发生状况要及时吃药。 ……

忙,养生的妙药

  她的话一点也不错。她是去年从教师岗位上退下来的。原来披星戴月忙碌碌的生活节奏,一下子变成了原地踏步走。没多久就在家里泡出一身病来。由李嫂的一番体验,我想到人生在世,特别是退休之后,千万不能无所事事地坐享清福。人之精神不能空虚无望,人之身体不能停滞静息,否则,便会在无尽长的空间里,失去生活的信念,弱化生命的活力,在暮色中剥蚀掉自己的生命本色。缘此,人过“花……

快乐自驾游,从新疆到上海

  年逾六旬的玛莎大婶和她的老伴,带着3岁的外孙女,舍弃方便快捷的飞机,改为自驾车上路,从新疆出发,途经6省,历经12天,行程达5000多公里,最终顺利到达上海,让外孙女完成了“万里会母”的心愿,同时祖孙三人也经历了一次难得的文化之旅。他们的举动正如一句话所说:“我们无法改变生命的长度,却可以改变生命的广度”。 ……

老人的坏习惯有损大脑健康

  疲劳思维:长时间的强化用脑会使大脑消耗过大,导致脑功能弱化,从而使皮层下植物神经中枢收到制约,时间长了往往致植物神经功能紊乱。 ……

老人缺牙后要及时修复

  我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右,但镶牙的人只有50%。有些老人认为,掉几个牙镶不镶没多大关系,还有老人认为,掉一颗镶一颗太麻烦,不如等掉光了再一起镶。 ……

老人午休三大注意事项

  一、老人午休忌午睡时间过长  老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使脑的血流量相对减少,体内代谢过程逐渐减慢,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 ……

摩腹加推肋调理老年人习惯便秘

  摩腹加推肋调理老年习惯性便秘  对于老年朋友来说,便秘可是一个大麻烦,别看它平时不会给人带来多大困扰,但很多时候,它就是诱发重大疾病的幕后“黑手”。 ……

12种最简易养生法 超实用

  养生不仅仅是调补,养生更是一种生活习惯,一种生活方式。好的生活方式可以使你身体健康,胜过各种药物和保健品。中医养生向你推荐12种最简易的养生技法,对您的日常养生保健很实用的。 ……

中国推行以房养老的障碍

  在独生子女政策下,不少中国年轻夫妇面临4位老人、一个孩子的“421”家庭结构,他们将承担较大的赡养老人的压力。为此,一些人将以房养老(中老年人将房产抵押给金融机构,取得稳定的年金收入,去世后房产归抵押权人)视为解决未来家庭养老问题的好办法。但据笔者观察,在中国推行以房养老,存在着三大障碍: ……