白天睡90分钟能增强记忆力

  新华社电刊登在英国杂志《自然神经学》上的一篇研究报告说,90分钟左右日间睡眠对提高长期记忆力可能最有效。 ……

老年人左手摇扇可防脑溢血

  现在多半的家庭都有了电扇、空调等很多度过炎夏的工具,使用手摇扇子的人是越来越少了,专家说人经常用左手摇扇可预防脑溢血,尤其是对老人来说,一起来看看是如何预防脑溢血的吧。 ……

肠胃不适 多食蔬菜

  在节日期间,贪睡懒觉不吃早餐,饮食没有定期定量,餐餐油腻顿顿大餐,一下子就为肠胃带来太大负担。 ……

孩子该不该给老人带?老人带孩子的特点

  很多年轻的夫妻想早点生小孩的其中一个原因就是,趁父母年轻能帮着带小孩,小两口也能安心工作挣钱。可大多数给父母带了的又会埋怨他们带得不好。现在的老一辈大多是20世纪50或60年代的人,改革开放初期,经济不景气,一个家庭里兄弟姐妹很多,所以生活都要节俭着过。现在时代不同了,如果让老人带小孩,哪些会影响到小孩子呢? ……

老人咳嗽30年因肺中藏骨头 吃肉时排骨吸入肺

  71岁老人咳嗽30年一直找不到病因,检查后才发现病根是肺里有一块骨头。 ……

老年人节假日的生活五要点

  每当节假日,生病的人特别多。特别值得注意的是,在这些节日的病人中,老年人所占的比重最大,其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多。因此,老年朋友应该特别重视和加强节日保健。 ……

老人安全度夏注意饮食

  老年人夏季“怎么吃”才有利于安全度夏?  1.主食不过少  尽量做到粗细粮搭配,品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时,补充多种维生素、矿物质。 ……

健康从“心”开始

  2005年7月2日,八一电影制片厂一级演员古月因突发心肌梗死逝世,享年68岁。 ……

“童心”使他们长寿

  人生无不慕长寿,百岁寿星人更羡。老寿星能寿逾期颐,跨入百岁的长寿殿堂,原因多多,但最重要的一条,还是因为他们经常保持着一颗不泯的“童心”。 ……

老人健康需要八“伴侣”

  秋高气爽的节日里,你或许会选择饮酒、赏菊或是登高,但不要忘记关心家中父母长辈的健康。为此搜集了一系列老年人保健的资讯,希望能够带给老年人健康幸福的晚年生活。 ……