心理学家:老人莫小看聊天

  社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事,老人们碰到一起闲聊的话题很多,唧唧喳喳的一聊就好几个小时,王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然,认为是毫无意义的市井闲谈,劝母亲找点事情做做,或 者培养一些兴趣爱好,如养养花种种草什么的。 ……

老人压力排泄方法

  要正确地对待和处理心理压力,首先必须对自己的想法、感觉和行为负责任。如果一个人能对自己负责任,他就敢于面对压力。以积极的态度面对压力意味着清楚地认识到哪些人和事可以产生心理压力。其实任何事都有两面,引起心理压力的人和事既可以看成一种精神负担,也可以看成一种转机。 ……

自尊心强的老人更健康

  据美国《科技日报》3月12日报道,加拿大肯高迪亚大学人类发展研究中心的学者进行的一项最新研究表明:老年人在晚年保持和提升自尊心颇为重要,因为自尊心有助于缓冲他们将遭遇的潜在健康威胁。 ……

美妙音乐 巧缓老人心理!

  家人的关爱对老年痴呆病人是重要的,是提高病人生活质量的保证。据医生们多年观察,此病的发生与家庭生活单调有很大的关系。有的老年人图清静,不喜与人交流,和儿女分开住,得病的几率就会提高,那些老少三代同堂的家庭中,老人的发病率要低得多。 ……

四个信号可发现老人精神异常

  1。怪:指行为、语言、生活习惯等明显改变,出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响,出现虚幻、怪异的听觉。 ……

老人增进心理健康

  当一个人快步入老年期时,当自己意识到自己将进入离退休角色,处于这个阶段的人心理活动较为剧烈,容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动,因此,增进心理健康,顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。 ……

老人重陷“空巢”变忧郁

  春节是合家团圆的日子,尤其那些长年独居的“空巢老人”,更企盼过春节时全家团聚。但团聚毕竟是短暂的,节日一过完儿女们纷纷离去,使得一些老人情绪上由企盼、喜悦转为失落、寂寞,孤独感倍增。 家住杭州城东的一位年过八旬的独居老教师,子女都是事业型的,总有忙不完的事情,老人在年三十、初一、初二和子女们一起热闹了几天后,又变成“孤家寡人”一个。于是她不辞辛劳地天天一……

老人有话大声说出来!!

  很多人都有体会,在有烦恼、不高兴的时候,找朋友或者亲人述说一番之后,心情就变得好起来。这里面的道理很多。 ……

情感是老人的第一需求

  由于各种原因,老年人的情感生活不尽人意,一些老年人为避免家庭冲突,隐忍自己的感情;有的老年人丧偶后一个人过着孤独寂寞的生活,虽子孙满堂,但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年,不仅要让他们吃好、穿好,还应该让他们心情愉快,其中老年人的情感世界不可忽视。 ……

“为今天而生”

  “为今天而生”老年人过好每个“今天”,就能拥有长寿健康而快乐的生命。 ……