要诀：老来有病莫害怕
事实确实是这样：有病莫忧，神安益寿。生老病死是自然规律，谁也无法避免。怕老，只能老得更快；畏病，只能病得更重。唐代诗人白居易在《自觉一首》诗中说：“不畏复不忧，是除老病药。”美国著名心理学家、医生加德纳经过一系列的实验告诉世人：在美国死于癌症的病人中，75%的病人是被吓死的，其余才是真正病死的。他说：“从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在精神里，人……
如何增进老人心理健康
当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。 ……
丧偶老人如何做心理调整
俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方“先走一步”，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理专家分析，丧偶老人的精神世界，往往要经历三个阶段： ……
老人孤独 养动物做儿女
为了摆脱孤独的生活，许多美国空巢老人都追逐起一种富有争议的新潮流――养只猴子当儿女，因为在这些父母眼中，猴子不会上学、不会毕业、不会结婚，所以也就永远都不会离开自己的身边。这些猴子被他们当作儿子或女儿一样宠爱和抚养，它们过着和美国普通儿童一样丰富多彩的生活，它们穿儿童的衣服，看儿童动画片，并能够得到自己想吃的任何东西。 ……
老人心态掌握 “一二三四五”
老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、生理的变化，老年人对生活的适应能力减弱，任何应激状态都容易引起抑郁等心理障碍。香港的研究表明，60岁以上的老年患抑郁症的发病率占5.7%，英国的一项研究是12%。可见患老年抑郁症的大有人在。但老年抑郁症的患者有时患病多年，程度很重甚至数次自杀却没有得到有效治疗。其原因在于社会和医生对该病的识别率低。 ……
