一起走近欧阳中石先生
全国政协委员、著名学者、首都师范大学教授欧阳中石先生，是我国高等学府第一位书法艺术教育博士生导师。如今，已经从他的绛帐内走出了一批学养深厚的弟子，使书法艺术研究这一有着悠久历史的传统文化后继有人。 ……
百岁吕凤英独自出门乘公车
百岁吕凤英独自出门乘公车 虎年前夕,我见到百岁寿星吕凤英:“为什么不要别人称呼你‘老寿星’?”吕凤英笑道:“大家瞧,上海2009年十大寿星全比我大,北京和全国各地老阿哥老阿姐有这么多,阿拉(我)算老几啊?”说得大家都笑了起来。 ……
百岁女寿星 最爱吃腐乳
出身贫寒性格开朗 李亚纳出生于一个贫苦农村家庭，先后育有八个子女，其中长大成人的有四兄妹。她一生饱经苦难，三十七岁时丈夫因病早逝，作为家里唯一的劳动力，她的日子过得十分艰难。 ……
巴金老人的长寿之道！
养精 他1927年23岁在巴黎开始创作，在《回忆》一文记有：我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活，一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文革时63岁，他被红卫兵非法揪到上海江湾，在《随想录・五十五・赵丹同志》记有：“准备26日开批斗大会一两天，我晚饭后照例在门前散步。”如此60多个春秋也坚持着泰然地散步，便是《黄帝内经》中“广步于庭”的……
老来莫进“思维胡同”
爷爷曾经给我讲过这样一则大清轶事:体仁阁大学士刘墉因在朝堂之上直言进谏,惹得“龙颜”大怒。乾隆皇帝当堂做了两个“纸阄”――名曰“生死阄”:两个纸阄上分别写着“生”和“死”。 ……
解析乾隆皇帝的长寿秘诀
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？ ……
百岁将军们的长寿之道
吕正操：开国上将，享年106岁。吕正操是在世时间最长的开国上将。他打网球到90多岁，打桥牌到97岁，游泳到98岁。吕正操的夫人曾经这样概括他的养生之道：“读书、打桥牌、打网球，是吕正操晚年保持体力、脑力的3个有力招数。” ……
