西汉丞相张苍的养生宝典
据史书记载，张苍做过秦朝主管文书的御史。他为人很有正义感，对秦朝的残暴统治非常不满，经常发表一些抨击朝政的议论。秦王对张苍恨之入骨，准备指派公差逮捕他。有朋友向张苍通风报信，得知消息后，张苍立即逃回家乡阳武才躲过一劫。后来刘邦率领反秦起义军经过武阳时，张苍便乘势参加了起义军。在随军前往攻打南阳时，张苍因自作主张行事而违反了军令，犯了罪。刘邦指派王陵（后西……
蔡尚思耄耋如青春晚上如早晨
蔡尚思(1905～2008年，享年104岁)，著名史学家、思想家、哲学家、福建泉州市德化县人。有人说“北钱南蔡”，“北钱”即是北京之钱钟书先生，“南蔡”便为上海的蔡尚思先生。 ……
百岁老太太开车到处玩
华盛顿特区东北部的北密歇根公园娱乐中心里，经常会看到一位名为玛丽・库伯的老太太的身影。她喜欢在这里进行社交活动，与她的朋友一起玩扑克牌。此外，她尤其喜欢驾车。库伯在今年八月中旬刚刚度过自己的101岁生日，《华盛顿邮报》当地记者为了体验百岁老人在华盛顿地区熙熙攘攘的车流中行驶自如的高超车技，特意对她进行了采访。看到库伯老人熟练的驾驶动作，记者不禁目瞪口呆。……
美国“健身之父”的长寿心得
一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内，他还能够举重，做仰卧起坐，甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说，“如果我有点流鼻涕，第二天就会好。一切都很正常。”拉兰内刚刚度过了自己的90岁生日。当天，美国一个有线体育频道播放了长达九小时的专题节目，重播了拉兰内自20世纪60年代以来主持的一些电视健身节目精选。他同时也成为了……
揭秘：慈禧太后的养生之道
慈禧太后的养生之道 关键字：慈禧太后 养生之道 慈禧太后(1835～1908年)姓叶赫那拉，小名兰儿。她27岁死了丈夫，41岁死了独子，外遭洋人的欺凌，内受义军的威胁，还需要与那“不听话”的侄皇及其“帝党”周旋、斗争，真可谓大小心事未曾断 ……
朱琳：养生，我自有一套
年过八旬的朱琳至今耳聪目明、精神矍铄，身着天蓝色的连衣裙更显体态轻盈，使人很难相信她是一位耄耋老人。当谈到她的养生之道时，朱琳爽朗地笑了：“写凤字、看足球！” ……
