老人吃橘子有什么好处?会变成“小黄人”吗?
日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出,日本果树研究所发布的公开调查表明:多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。老人身体弱,是最容易患慢性病的人群,小小的柑橘就能帮老人解决这一问题。 ……
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老人常吃橘子可以远离中风
又到了橘子红了的季节,橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。被人们认为一无所用的烂橘子,医学科学家也从中发现了一种名为“橘霉”的抗生素,对多种病菌有良好的抑制作用。 ……
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动作生猛易引发脊椎骨质增生
第一、不做准备活动 不宜理由:冬季气温低,有些人,特别是老年人,四肢末端的血液循环变慢,韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低,如果不做准备活动,容易引起运动中的伤害事故。 ……
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老年人一天两份水果,护大脑
对付俗称脑退化症的阿兹海默氏症,一直是医学界的挑战。美国政府上月便宣布投入1.5亿美元研究预防脑退化症的药物。而香港中文大学最新的一项研究表明,每日摄取两份水果,可减慢大脑退化速度。 ……
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老人胃口差 短命几年
一些老人常常感到食欲不振,吃饭没有胃口,有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的老人要引起足够重视。 ……
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