怕冷的老人冬季少喝茶
研究人员介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取6毫克铁，相当于医生规定的1/3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。 ……
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有玩心的老人身心更健康
研究发现，老人有“收藏”的爱好，能治高血压、胃病、神经衰弱，收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化;就连购物、烹饪、做家务等日常活动，也能预防老年痴呆。 ……
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服鱼油有助老人认知能力
服鱼油有助预防老人认知能力减退 荷兰国家公共卫生与环境研究所教授马里亚・范格尔德领导的研究小组曾说，越来越多证据显示，经常摄入含OMEGA-3型脂肪酸的食物，尤其是含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的食物，有助于预防和治疗痴呆症和早老性痴呆症。然而，服用EPA和DHA对认知能力的影响长期没有得到足够重视。EPA和DHA广泛存在于鱼油中。……
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英55岁癌症病人与爱人病房内完婚
据英国《每日邮报》11月24日报道，日前，英国一位癌症病人玛吉?巴特罗登(Maggie Batt-Rawden)被医生告知只有几天可活，但她的未婚夫仍与她在病房里举行了婚礼。 ……
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老年人吃葡萄 可以促进睡眠
吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素――褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。 ……
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