心理误区致老人心理问题多发
虽然大多数老人都能够坦然地面对退休生活，并很快地适应，但也有相当一部分老人不能适应退休后的生活，深受心理问题的困扰。心理社会学家调查显示：存在或轻或重的心理问题的老年人约有85%，其原因是多方面的，不仅是因为退休前后生活环境的巨大差异，还因为老年人退休后存在很多的心理误区，心理专家总结出以下七种： ……
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老人千里走单骑宣传奥运
赵振宽老人是吉林市造纸厂一位退休干部，在北京申办奥运成功，祖国各地齐心协力迎奥运时，他就有了骑车游祖国的想法。经过三年身体和器材上的准备，今年6月19日，他骑着一辆摩托车，带着摄像机、照相机等专业设备从家乡出发。4个月来，他从吉林、黑龙江、内蒙古一路南下到达河南、山东，昨日来到了安徽合肥。 ……
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最有效的八种降血脂食物
1.早餐一碗燕麦粥。 每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。 ……
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