三高中年男人如何吃出健康身体

  住院疏通血管之后,症状减轻了很多。出院后,冯先生戒掉了烟酒,把原来的食量减半,把睡觉时间提前到了12点多,并且开始了每天两次在跑步机上走2000米的锻炼。 ……

推荐给更年期男性的四种食物

  男人不仅同女人一样有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下,男性更年期出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。 ……

男人想要幸福 该怎么补?

  贪杯男人–呵护心肝  人物素描:贪杯男人分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡。 ……

胃口是最好的食物

  法国著名美事评论家弗朗西斯・西蒙认为,在这个食物早已不匮乏的时代,我们的饮食方式是不是该像理财一样,有一个经营的理念,避免饮食过度,同时保持对美食的欲望? ……

30岁男人的肠道危机

  战场格局  在这个战场里的“人口”比全世界的人口还要多几万倍。他们就是你肠道里的细菌。不要恐慌,我们的祖先与它们已经战争了几百万年。看一看现在世界的格局,就可以想像出一个格局的轮廓:能被消灭的已经灭亡了,生存下来的,就算是弱小者,也有他们可以依靠的支柱,大家之间达成了妥协,获取各自的所求,但是像所有的生物一样,他们永远不会放弃霸权的野心。大多数的时候,大……

男人 粗粮今天你吃了吗?

  很多朋友可能觉得粗粮是个遥远的词汇,可是现今社会一股吃粗粮的时尚风潮悄然刮起,城市家庭的厨房里,粗粮开始发挥作用。 ……

中年男人的保健养生健康菜单 

  中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 ……

粽子并非源自祭奠屈原之死?

  关于粽子最早的记载是1600年前西晋新平太守周处所写的《风士记》云:“仲夏端午,烹鹜角黍。”200年后南朝梁文学家吴钧在《续齐偕记》中说:“屈原五月五日投泊罗而死,楚人哀之,遂以竹筒贮米,投水祭之。”于是以讹传讹,相沿成俗。可见人们对忠义之士感情之弥笃了。 ……

男性保健离不开的5大营养

  男性与女性对营养素的需求一样吗?《生命时报》记者最近采访了国内著名营养学家,为读者总结出男性最需要的5大营养素。 ……

胖男人痰湿竟然可致不育

  中医古籍《辨证录》曾记载:“凡男子不能生育有六病,六病何谓?一精寒、二气衰、三痰多,四相火盛,五精稀少,六气郁”。 ……