想穿比基尼小腹要平坦
想有明星般的胸部和腹部吗?MM们是不是很想摆脱肚子上的小赘肉和飞机场的困扰呢?下面，我会教大家怎么吃，怎么喝，这样任何时候都可以穿上比基尼展现完美的曲线身材。 ……
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7个瘦腹秘方助你节后零凸感
节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加！ 因此在注意身材的同时，也不要压力过大，否则可是会造成反效果喔！ ……
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睡前一分钟 不再做小腹婆
骨盆的端正与否，对人的身材的影响可谓是巨大的。通过矫正骨盆，可以让你的身材更加完美。今天，我们就来调整歪斜的骨骼，让你瘦得更快，再锻炼腹肌，让你轻松告别突突的小腹! ……
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每月一次清肠运动 助你排毒瘦腹
每月一次清肠运动 助你排毒瘦腹腹部减肥 首先要注意的就是清肠，下面介绍一种清肠操，不过减肥的MM要注意它的时间和准备工作哦。还有就是不能常常做清肠操的，一个月1次就足矣。 ……
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超简单瘦脸收腹小方法
下面教大家一个超简单的瘦脸收腹的小妙招。 省钱指数 ☆☆☆☆☆ 瘦身指数 ☆☆☆☆☆ 方便指数 ☆☆☆☆☆ 聪明指数 ☆☆☆☆☆ 功效说明：利用腹腔的力量，使用吐纳吹气法，将卫生纸固定在墙上。增加心肺功能、心肺健康，防止肌肉老化，同时达到瘦腹的效果。 运动用品：卫生纸1张 部位：雕塑肌块及部位、腹部、脸部 ……
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