年轻女孩别在春夏交替时节食减肥
天气突然变热了，许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分，却不知道大肠也要“补水”。记者昨天从成都一肛肠医院获悉，受天气、饮食等因素影响，肛肠疾病患者人数普遍增多，肛肠科门诊量较往日劲增三成。医生提醒，春夏交替时节，要多给大肠“补水”，年轻女孩更不要在此季节盲目减肥，以免肛肠疾病“找上门”。 ……
小心！节食减肥过度易得胖人病
女性节食时，只吃很少的主食甚至不吃主食只吃水果蔬菜，导致葡萄糖等能量物质摄入不足。不要以为营养过剩、身体太胖才会得脂肪肝，营养不良、减肥过度或过快也会患上脂肪肝。 ……
只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。 ……
小心 7款减肥食品坏你减肥大计
减肥食品1、脱脂酸奶 脱脂酸奶的热量确实比较低，但是它的甜味 (通常是人造的) 会促使胃分泌胃液。如果想通过喝脱脂酸奶来减肥的话，肠胃就不能得到足够的脂肪，你只会觉得饥肠辘辘，渴望更多的食物。 ……
专家评出5种最差减肥法
减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效，但是从长远来看是不利的。 ……
谨记十不要 健康减肥不反弹
可能你已经坚持减肥了很久，但是依然穿不下最喜欢的紧身牛仔裤，问题可能出在你没有坚持正确的减肥方法。小编现在就要介绍10招健康运动减肥的小技巧，做好下面的“10个不要”，你就离梦想中的身材更加近了。 ……
“绿色丰胸”法可诱发癌症
“做女人，‘挺’好。”为了这个理想，不少女士不惜“动刀动枪(针)”。一些美容机构不失时机地推出了“不用动刀即可丰胸”的“绿色丰胸”，并称这种方法“挺”安全、“挺”容易、“挺”有道理。专家表示，这些丰胸术多半需要借助雌激素，容易诱发癌症。 ……
