盲目的运动 让你越减越肥
运动减肥也要减的正确，盲目的减肥导致你越来越肥哦！ 运动减肥安全健康，但为什么有人越动越肥？医师提醒，错误的运动时间、强度，不但无法减肥、塑身，甚至还会刺激食欲、增加进食量而变胖。 ……
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减肥者吃煮熟胡萝卜会影响瘦身效果
不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告！――但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 不能吃的水果： 西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头――所有含果糖多的水果。 ……
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警惕误区 健身教练谈减肥
关于目的给大家两个选择：1 体重轻 2 身材好 我想大多数人都会选择第二个吧? 有人可能会说，体重轻了身材不就好了吗?但实际上并非如此，很多很瘦的女孩身材并不好看，尤其是很多通过节食或疾病而成功减下几十斤的人。最常见的就是三围小，皮肤松懈。这样的身材当然不会好看了。 这样，我们的减肥目的首先就明确了，让身材更好。 PS:当然改善体质也是减肥的主要目的，但……
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想擦纤体产品就能减肥 没门
经过漫漫长冬，期望曼妙身材的MM们在迫不及待地脱掉厚重冬衣的同时，开始想尽办法与肚腩和大象腿做斗争，对于那些神奇的瘦身、纤体产品更是发生了强烈的兴趣。小小一管油，真能抹哪儿瘦哪儿吗？ ……
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吃蛔虫卵减肥？疯都疯了
美女减肥很猛很恐怖 减肥，你能想到的招数有多狠？家住重庆九龙坡区天兴路佳庆园B栋，年仅23岁的黄霞，为了变成魔鬼身材，按网络上传授的恐怖减肥法，吃寄生虫减肥。半个月之后，非但魔鬼身材未修炼成功，反倒把自己送进了医院。 ……
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减肥四大误区使你越减越肥
“许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授3月30日在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。 ……
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