夏天让你发胖的9大罪魁祸首
一、清凉饮料 冰啤酒、柠檬水、冰茶、水果奶昔、玛格丽特等等，这些清凉解暑的饮料(尤其是含有酒精的)都满是让你长胖的卡路里。炎热的时候，喝一杯凉开水都够了。 ……
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喝酒容易长胖的真正原因
大家都知道喝酒多了容易长胖，但是最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用，从而让你消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉却少了。 ……
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英国发现性福与身材好坏有关
窈窕淑女，君子好逑，苗条的身材向来是女性美的一个重要特征。近日，英国西苏格兰大学心理学家研究发现，女人的腰身越苗条，伴侣就对她越满意，性爱时发生勃起功能障碍的可能性也就越低。这一研究结果发表在《性行为档案》上。 ……
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揭秘有关新陈代谢的11个真相
1。喝冷饮和吃冷的食物，身体消耗更多的卡路里 对。这个消息会令很多人振奋不已。研究发现，每天喝五六杯冰水，人体每天燃烧的热量会多出10卡路里，一年下来，不费劲地就能减掉一磅。 ……
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“病态肥胖”有十大信号
有一些肥胖并非由于贪吃，而是由于身体上某些原发性疾病所导致的“病态肥胖”。第二军医大学附属长海医院内分泌科副教授曲伸总结了临床常见的十种“病态肥胖”伴发症状，提醒人们引起注意并及时诊治。 ……
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多喝水有助于减肥的9大原因
你相信吗，多喝水能减肥。多喝水可以增加胃的饱足感，减少你的食量，还能加快新陈代谢，从而达到瘦身的效果。多喝水的确是一种有效的减肥方法，现在我们一起来看看喝水减肥的9个原因吧！ ……
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