什么是抗老化疗法减肥?

  新陈代谢:  构成人体的细胞会进行周期性的替换,由新的细胞代替老的细胞的过程就叫做新陈代谢。 ……

这5种减肥偏方千万不要试

  1、只吃水果,不吃正餐减肥法:杀伤很大!  伤身程度:★★★★★  在减肥论坛上曾经看到,一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”。小白在她bbs里写道:“我在3天时间内坚持了这种‘只吃苹果、不吃正餐’的节食方式,一共减轻了3公斤;待恢复饮食后,反弹了1公斤。”她表示,下次准备坚持10天,以求更好的减重效果。 ……

8个小贴士控制你的食欲

  8个小贴士控制你的食欲   以下几点方法都是被证实过的,将对你的“减肥大计”起到决定性的作用: ……

夏季最容易误认为“低脂”的凉品

  夏日吃凉品要注意!以下三款是最易被误认为是“低脂”凉品的小吃。这些外表朴素但总因为各种原因变得热量较高的食物,你又了解多少呢? ……

警惕!越减肉越多的九大饮食陷阱

  陷阱一:极端手法对应暴食――在进食了大量食物之后,产生严重的负罪感,于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。 ……

快纠正!错误走姿美腿也变粗

  走路的姿势不好,会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。 ……

减肥成败的九大关键因素

  减肥者的努力能否如愿以偿,相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响,这些因素有以下9种。 ……

绕过女人越减越老的三个诅咒期

  怎么会发生这样尖锐的矛盾呢?难道“魔鬼身材”和“天使容颜”真的不能共存?错!只有当你不能控制好身体里的脂肪的时候,你才会掉进以上二者不能共存的诅咒。 ……

10月拥有撩人身材的瘦身妙计

  想在10月每周轻轻松松瘦几斤,拥有撩人身段,就试试以下运动吧!   初学者:一周一次 ……

美女需警惕的恼人肥胖纹大揭秘

  皮肤外观看起来很光滑,但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位,便会看见肥胖纹状,表示下半身已经开始出现肥胖纹组织,比较可怕了。那什么人的身上最容易产生这样的肥胖纹呢? ……