被老公抛弃 女子健身变性感漂亮翻身
特蕾西?吉斯 家住白金汉郡温多瓦的吉斯在2013年时不得不面临因丰胸手术带来的惨痛后果――硅胶破裂后的泄漏令她必须接受三次手术来挽救生命。雪上加霜的是，就在吉斯出院后的第五天，与她相恋五年半时间的男友一声不响地离开了她，留下他们7岁的大女儿米里森和嗷嗷待哺的2岁小女儿加布里埃利。 ……
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成功减肥须突破的心理障碍
减肥除了最常见的饮食、运动、药物等减肥方法之外，心理减肥方法(或行为疗法)也是必须的。专家指出，根据肥胖者的心理去合理修正肥胖者的行动，培养良好的习惯，帮助减肥。 ……
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12招速瘦强效心理减肥法
减肥心理学方法一：晚餐留到早餐吃 好处：这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：“我还是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到隔天早上了！” ……
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情绪管理 让减肥成功的六个秘诀
减肥当中的很多时刻，我们是情绪化的，矛盾的，不合理的。我们知道很多简单而有效的减肥措施，但问题是，我们必须寻找到足够的资源，妥善管理好减肥带来的压力和情绪，让自己强大起来，才可能执行并坚持下去。 ……
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心里减肥法 狂减17斤
7：00AM：起床时间 心理减肥秘籍：一定先给自己鼓励 体验感受：醒来伸个懒腰，我一般会告诉自己，今天又要开始愉快的一天了，我要相信，只要继续虔诚地坚持我的远大计划，今天过去，我将比昨天变得更瘦。 ……
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