瑜伽音乐的选择

  冥想音乐  放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应,迅速补充新的能量,充满自信……冥想音乐,是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式。 ……

正确认识瑜伽用品

  工欲善其事,必先利其器。做什么事情都要有好的工具,这样帮助你更好的达到目的。练习瑜伽虽然对辅助用品的要求不高,但正确了解和使用这些东西,可以让你的修炼更轻松。 ……

2瑜伽垫的选择与维护

  大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下几点:  1.材质是什么,TPE还是PVC,或是其他材质?TPE是环保的材料可以自然降解的,PVC不是; ……

什么是瑜伽铺巾?

  瑜伽铺巾材质:  100%超细纤维铺巾,使用国际高科技纳米超微细纤维DTY (纤度0。1Dtex,细度仅为真丝1/10)精织而成,吸水吸尘量和速度是全棉铺巾的10倍,耐用性是全棉铺巾的4倍。手感柔软,舒适、色泽亮丽,不滋生细菌,不产生异味,不起球、不掉毛、不抽丝。 ……

环保瑜伽垫介绍及挑选

  台湾资深瑜伽教练兰力建议,材质是大家在购买瑜伽垫时最应关注的,也是决定垫子价格的关键,千万不能被好看的花色迷了眼而忽略质量。大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下7点: ……

别让瑜伽垫子感染了皮肤

  当您完成倒立、抱膝等一个个高难度的瑜伽动作时,留意过和肌肤有亲密接触的瑜伽垫子是否清洁吗?健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒,容易藏污纳垢滋生病菌,使皮肤受到感染。 ……

各种瑜伽用品的用途

  瑜伽垫:瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的可以选用厚度3.5mm-5……

瑜伽音乐的选择

  冥想音乐  放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应,迅速补充新的能量,充满自信……冥想音乐,是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式。 ……

2个小伎俩选择最佳瑜伽垫

  瑜伽,已经成为越来越多人的健身首选项目,对于都市中的女性白领来说,瑜伽垫的选择和对运动项目的选择一样,高品质是不二之选,现在市场上出售的瑜伽垫五花八门,很容易使人挑花了眼,究竟什么样的瑜伽垫才是对健康无害,同时又质量过硬可以长久使用的呢? ……

如何选购瑜伽服

  装备  呼应打坐的方便性和舒适,瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的氛围中,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。 ……