女性打鼾年轻化 多唱歌运动改善
正值轻熟女阶段的，昨晚睡觉打呼了吗？耳鼻喉科门诊发现，近年来因严重打鼾合并睡眠呼吸中止症而求诊的患者，有越来越年轻且女性化的趋势，且30多岁因打鼾声过大求诊的女性患者比例几乎与男性同比例，原因可能与男性荷尔蒙指数偏高、压力太大引发肥胖有关。 ……
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产后多久才可以下水游泳
女性生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。 ……
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半分钟摆脱”鼠标手”小窍门
健康有力的腕部可以防止长时间使用键盘或鼠标带来的腕部不适。 《成都日报》刊文指出，事先准备一个装满水的瓶子，注意重量应以练习时感觉舒适为前提。只需短短几周时间，你就会感到不同DD你将拥有更健康的腕部和前臂。 ……
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头发干枯无光泽暗示身体有这些病
英国毛发学专家菲利普・金斯利的最新文章，告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。 ……
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高效护肤 24小时美肤时刻表
在现代这个快节奏的时代里，我们什么都讲究效率，工作要效率，生活细节也需要高效进行，而美容保养也是一样，只有高效率的保养动作，才能让你用最少的时间换回最大的美丽。 ……
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