经期饮食讲3策 女性姿色更妖娆

  经期是女性的一个特殊时期,很多女性在月经来潮前有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。 ……

专家分析女性月经期间保健要点

  经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性有必要多掌握一些医学常识,更多保护自己。妇科教授提醒,女性月经期上至喉咙、牙齿,中至腰部、下至足底,都有值得注意和避忌的事项。 ……

女子脚底扎伤一月后身亡 三种伤口不处理或可致死

  小伤口也能要了命?  引起皮肤病变的感染源可能是病毒、真菌或病菌三种。感染率最高的就是病毒感染,某些高危病毒的基因可以整合到宿主的基因组内引起细胞异常的增殖,即形成肿瘤细胞。而海鲜伤口感染主要是海鱼分支杆菌感染,感染后伤口会出现明显的红肿热痛,要特别留意。 ……

四十岁以上的女人少碰避孕药

  一般来说,避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性,因为马上要进入更年期了,身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药,将人为地增加雌激素含量,容易造成雌激素水平紊乱。长此以往,体内的雌激素越积越多,月经容易受影响,甚至会出现不规则阴道流血、乳房胀痛,以及助长原有的子宫肌瘤,诱发子宫内膜癌、宫颈癌等。 ……

青春期少女该吃啥?

    青春期少女需要足够的热能     谷物是人体热能的重要来源,按合理的营养要求,青春期女孩子每日需要摄入谷类食物约400克,可因活动量的大小而有所加减。所需要谷物就为粗细搭配,种类多样。 ……

四大因素导致更年期总失眠

  更年期女性失眠的四大原因  1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。 ……

八类女性不宜服避孕药

  重大疾病患者   由于激素类药物要在肝脏代谢,从肾脏排出,用药会加重肝肾功能负担,故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。 ……

老年人养生的三大措施

  现在有很多人成天嚷嚷着要养生,尤其是一些老年人,更视养生为人生第一要务。但是,他们往往走入了养生的误区而不自觉,最终导致得不偿失。那么,老年人养生究竟要怎样做,才能最有利于身心健康呢?专家表示,其实老年人没必要刻意地去吃一些补药来达到养生的目的,只要做好日常生活中的一些小事情就可以养生了。 ……

孕妇日常生活九不宜

  一、不宜过多饮茶  孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 ……

7种白带异状揭示私处健康

  如果白带出现异常,如颜色、性状、数量以及气味的改变,往往提示私密处出现了问题,须及时做进一步检查。要时常关注私处健康。 ……