中年女性补钙可以使“发福”慢

  许多妇女在步入中年后身体开始发福,一些疾病也随之而来,如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。 ……

注意:健康女人的日常事件

编辑热荐:“问题少女”应激性激素少   一、早晚两杯白开水  充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 ……

女性步行速度与身体健康的关系

  日本某健康机构对13,535名女性(调查时年龄在30至55岁之间)的步行速度以及对她们今后的身体健康状况的影响进行了调查研究。 ……

忙碌生活使女性更年期提早

  对于年轻女性而言,更年期似乎离自己还很遥远,那应该是五六十岁才会面临的问题。但实际上,这一情况正在悄悄地发生改变。 ……

七成澳女性忽视骨骼健康 专家支招防骨质疏松症

  据澳大利亚“新快网”报道,有种被称为“沉默的小偷”的疾病影响着大约100万澳大利亚人,这种疾病就是骨质疏松症。研究人员称很多澳大利亚妇女都忽略了这颗体内定时炸弹。 ……

更年期妇女睡觉前注意什么

  对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。 ……

30岁女人吃什么水果更健康?

  对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的科技,再加上你的细心呵护,无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天,裸妆,从三十岁开始都不怕! ……

中医解密女性肾虚七大症状

  从中医上讲,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚,特别是中年女性,肾虚比例相当高,甚至高于男性。那么女性肾虚的症状有哪些呢? ……

35岁女人 美丽依旧有秘诀

  你快到30岁了吗?是否发现皮肤已经开始问题不断:越来越干,暗淡,松弛,幽现皱纹、色班,甚至早就销声匿迹的暗疮也开跆了新的攻势!别心慌,其实女性到了30岁,新陈代谢便开跆减慢,如不注意保养,皮肤自然问题连连了。当然,30岁女性的肌肤问题并非一日造成,所以也不可能在一朝一夕间消除殆尽,只有选择适合的保养品再加上耐心、恒心,才能让成熟的秀丽悠悠绽放,历久弥香。……

老人保暖 这六部位是关键

  随着冬季的到来,天气愈发变得寒冷,大家纷纷拿出大棉袄,开始研究如何保暖。老人体质稍弱,稍一感冒就会引发各种症状,所以老人的各个部位都要做好保暖工作。 ……