女人中年保健的注意事项

  中年女性保健的三大注意事项 有一类女性事事以别人为先,吃亏让人,心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄,导致肝气不舒、气滞血瘀,经量过多。 进补目标:养血 调查显示,30%以上的女性有程度不同的贫血,所以“妇女要以养血为本”,对于患有月经不调,经量过多的女性,需及早治疗。 ……

女性切勿轻视腰痛“老毛病”

  很多女性朋友都有腰痛的“老毛病”,很多人都误认为是腰椎方面的问题。实际上,腰痛可以由多种因素引起,而对女性而言,月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等,这些因素均可诱发腰痛。因此,当女性出现疼痛症状时,切不可只盯住腰部,因为腰痛可能是由一些妇科炎症引起。常见的能引发腰痛的妇科炎症主要有:宫颈炎、盆腔炎、阴道炎。 ……

女性小毛病,易成大问题

  我们一路辛苦走到今天,只要一场大病,便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期,癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽,那么连根拔除它的机会就很大。 ……

天冷 颈部保暖也重要

  颈椎病是指颈部退化性病变而导致的一系列症状的综合征。颈椎病的发病率很高,症状比较复杂,可以表现为颈部疼痛、僵硬感,头晕,头痛,肢体麻木,视力模糊等。 ……

中年女性养生技巧

  中年女性上有双亲要赡养,下有孩子要抚养,虽然事业有成,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧养生,有助于维护身心健康和体力。 ……

给30岁女人的养生9大建议

  30岁的女性外表似乎非常健康,但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春,身体就会向你发出抗议。 ……

让女性尴尬的四大妇科炎症

  尴尬一:外阴炎DD肿  外阴炎主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感,走路、劳动、骑车、性交、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿,渗出液增多,有抓痕,有时形成溃疡,皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。病程长后皮肤增厚、粗糙,色泽改变,甚至发生皮肤皲裂。也常有阴道分泌物增多,呈黄脓样。 ……

一汤一酒养红颜

  时下女人在自己身上下的功夫可谓大矣,最外层的霓裳我们不去谈,在皮肤上修来修去我们也不去谈,这两种其实只改变了女人的外表。还有两种,可养女人的红颜养女人的肌肤,那就是一汤一酒。 ……

通过步行可以让女人变美丽

  女人在享受20岁的青春韶华时,爱吃什么就吃什么,长久坐着不动,身体也不会“生锈”,腰酸腿疼之类的不适只在母亲那一代人身上出现。 ……

中年女性要小心三大健康死穴

  医学专家提醒,中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带――天生脆弱 韧带――天生脆弱 不到40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂,整整打了15天的石膏。 ……