白领女性营养失衡的对策
据调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬，对这些生活小节难以顾及，容易导致营养失衡症。 ……
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电脑族一定要喝这种护眼汤
山东汪女士提供：前段时间，我经常熬夜加班，眼睛很累，视力也下降不少，朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方，具体方法是：猪肝200克、胡萝卜250克、姜3克、盐2克，煮成汤羹，吃稠喝稀，我坚持用了一周，感觉确实有效。 ……
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女性巧用醋健身又美容
工作繁重、精神倦怠时，女性可在温水中放点醋浸浴，浴后疲劳顿消;若为减肥难见效而苦恼，不妨每天早餐前喝2匙醋，坚持1年必见效;熬骨头汤时，放1小匙醋，能让骨中的钙游离于汤中，多饮这种汤可防骨质疏松症。 ……
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关注白领女性的膳食营养
现代生活中，白领女性工作节奏快压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养，热量摄入量常常处于较低水平。她们容易疲劳情绪低落抵抗力下降等。有关专家提醒白领女性膳食中注意下几点： ……
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OL进出空调房多喝中药茶
夏天经常进出空调房，一不留神就会鼻塞打喷嚏，在感冒初期，可以喝些中药茶。河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师孟泳介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶，配方都只有两种中药。 ……
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