白领丽人最缺哪些营养素

  光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨,即使人前总是光鲜亮丽,但她们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。 ……

维生素C:“白领”每日补养品

  维生素C(搞坏血酸)在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂,又能与体内的维生素E自由基起作用,使其还原为维生素E,继续发挥抗氧化剂的作用。 ……

白领久坐必喝几款瘦身茶

  现在,人们在生活、工作、学习中处处离不开电脑,离不开网络给大家带来大量的信息的同时,但你明白吗!当你天天坐在计算机前面获取信息,进行学习、工作的同时你可曾想到你的健康、美丽,在悄悄的溜走,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,时间久啦身体可是会向您抗议的哦! ……

“白领”妈妈的产后食补

  产后食补意义深远  对于刚生完孩子的产妇来说,生育是一次极大的体力付出。坐月子、进补是中国人流传下来的传统,有一定科学依据。适当的营养补充和中药调理既能促进身体机能恢复,又是一件具有文化特色、富于趣味的乐事。 ……

上班族快手菜 广式香肠炒莴笋

  OL也要居家过日子,因为时间关系OL可以学一些简单的快手菜,让忙碌的生活也变得享受起来!――广式香肠炒莴笋,让OL享受生活! ……

都市上班族 健康便当不伤胃

  目前的临床观察表明,胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果,与生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传因素、精神因素有关,也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生、手术后残胃以及长期幽门螺杆菌感染等有关,单个危险因素不足以诱发癌变。 ……

OL特效“办公茶” 让你幸福到底

  当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”……的时候,你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。 下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”,方便又有效。 ……

OL们必不可少健脾养胃茶

  如果你的胃总是不太好,总感到不舒服。在这个秋冬季就让我们养养胃吧!爱美网小编今次为大家推荐养胃茶,解决胃部一些小问题。爱美的女人也要来注意啊,有些茶还有美容瘦身的功效的。 ……

职业女性抗压营养食谱

  职业女性在心情欠佳或因压力而胃口大减时,可尝试多摄取富含铁质、钙质、维生素及纤维素的食物,这样才能保证有更健康的身体去应对压力。    ……

10个小妙招调养女人内外健康

  一、多吃维他命  加利福尼亚大学的一名研究人员保举:天天服用复合维他命片,再加上含有维他命D的钙补充剂。 ……