OL的每“食”每分

  白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 ……

节后清理肠胃食物大集合

  那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢?以下介绍了清理肠胃行动的三个方面:饮食篇、按摩篇和消灭脂肪篇。 ……

白领健康的十大饮食杀手

  经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”一一给您罗列一下有关“吃”的十大健康杀手: ……

为职场OL而设的祛黄食物

  食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。  如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。 ……

上班族喝果醋消除疲劳

  如今,喜欢喝果醋的人越来越多,这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐,在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。经研究证实,饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处。 ……

多吃粳米好处多多

  中医认为粳米有养胃生津之功,古方中每多用之。如《伤寒论》中的白虎汤、桃花汤及竹叶石膏汤等方皆用了粳米。 ……

office中的欢乐美味

  办公室常常给人一种很忙碌的感觉,在里面工作的人自然压力也大,所以要利用以下食物来让自己的身心快乐一点。 ……

职场白领MM的营养午餐法则

  对于在写字楼里工作的人来说,去哪里解决午餐是很关键的问题,很多人午饭都在外面打游击,只求填饱肚子完事,杂七杂八的饮食长期下来,至少会造成下面这些隐患。 ……

上班族15分钟搞定6款健康早餐

  鲜虾三明治  材料:虾8只,黄瓜,奶酪1片,沙拉酱,切片土司2片  做法: ……

白领丽人最缺的营养素

  光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨,即使人前总是光鲜亮丽,但她们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。 ……