双胞胎准妈孕后期应加强营养

  上周末,好莱坞著名女星安吉丽娜・朱莉在法国顺利产下一对龙凤胎,再度让她成为全球关注的焦点。和一般准妈妈相比,双胞胎准妈妈的怀孕过程显然更加辛苦,有些曾经怀过双胞胎的妈妈说,到了怀孕7个月的时候,肚子大得已经无法正常睡觉了,许多双胞胎妈妈只能坐着睡。肚子里怀有双胞胎宝宝的妈妈们真是辛苦,在炎炎夏日里更要多多注意,才能诞下健康宝宝。 ……

孕前需要补充什么营养?

  需要提前补充叶酸吗?  叶酸是一种水溶性的维生素,是维生素B6的一种,它是蛋白质和核酸合成的必需因子,它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用,是人体的必需物质。提前补充叶酸,对宝宝的生长具有很大的作用: ……

产后最佳营养滋补品

  当孕妈妈顺利产下宝宝后,气血亏虚,这时候应该相应的滋补滋补,到底有该吃什么进行滋补呢?产后最佳营养滋补品 红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 ……

杏仁瘦肉汤-孕期食谱

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,杏仁瘦肉汤具有疏风散热,去痰解郁的功效,是孕期的一款好食谱。 ……

孕妈咪小心乱吃水果有危险

  “一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 ……

我的饮食谁做主

  老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大问题。坐月子!我的饮食谁做主? 荤素兼备够营养 新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的。 ……

柳王鱼-孕期食谱

  鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。柳王鱼是孕期的一款好食谱。 ……

哪些食品会影响胎儿发育?

  怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,最易受外界有害物质的影响,以至发育畸形或流产。 ……

鱼在孕期中的神秘作用

  丹麦研究人员最近研究发现,孕妇吃鱼越多,怀孕足月的可能性越大,生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 ……

新妈产后饮食“宜”与“忌”

  十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌,不知是真还是假?现在的问题是:究竟什么样的才适合产妇?怎么吃才是正确的呢? ……