乳酪芝麻酱和面包-孕前食谱

  奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择。乳酪芝麻酱和面包是孕前的一款美味食谱。 ……

孕育健康宝宝 七种坚果为孕期加油

  胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量,还要知道自己所吃食物的品质和营养含量。 ……

7种坚果为孕期妈妈加油

  胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量,还要知道自己所吃食物的品质和营养含量。 ……

易致胎儿畸形的5大食物杀手

  胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿,谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此,准妈妈在怀孕时,应该先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃,下面5类食物,准妈妈一定要忌口。 ……

冬瓜与西瓜可治妊娠水肿

  孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,在妊娠后期,足踝部常常出现体位性浮肿,经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失,或浮肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。可用下列方法治疗: ……

准妈妈秋天饮食三大提示

  秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的准妈妈来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。 ……

一般孕妇吃什么清火效果比较好?

  针对于孕妇的清火方法,其实在一定的程度上都会建议孕妇以安全性能高的方法进行,不可以随意的用药。最好是用食疗的方法一点点的改善。因为孕妇的特殊体质,所以在服用每种药材之前都要格外的小心谨慎。 ……

认清六种“流产”食物

  ●认清六种“流产”食物  螃蟹 味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 ……

孕妇吃水果的注意事项

  根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 ……

孕妇夏季饮食的五项注意

  夏天白天比较长,相对来讲可能孕妇休息的时间短一些,天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大,因此准妈妈在饮食方面可是要十分注意的,要安然度过会让心情烦躁的夏天,饮食上应该注意这些: ……