盘点吃西瓜的八大禁忌
夏天吃西瓜好像是必然的事情，大家狂嚼了一个暑期，即使现在已经开始踏入秋季，但很多人还是停不下来吃西瓜的习惯，照样在畅怀大吃。不过，千万要记得有些人最好离西瓜远点，尤其是下面提到的那些人群，还有吃西瓜的禁忌你也来了解一下吧。 ……
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四道佳品巧治便秘巧瘦身
便秘的现象在如今已经很普遍了，特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。 ……
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四招化解反季节蔬菜弊端
四招化解反季节蔬菜弊端 防农药牢记“一二三四” 尽管反季节蔬果可能存在种种的问题，但不能不承认，我们已经无法再离开它们了。既然离不开，那么更重要的就是学会更加安全健康地食用反季节蔬菜和水果。 ……
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吃蛋勿入五误区 既没营养又惹病
蛋不仅好吃，而且有很高的营养价值，在日常饮食中，很多家庭都喜欢煮鸡蛋。不过，吃蛋的方法不正确的话，不仅会损害蛋的营养，并且还会使人惹上疾病。今天小编就为大家说说吃蛋的误区，并告诉大家一些正确吃蛋的方法。 ……
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清早第一口应选择温热食物
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题，那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖，微循环才会正常，所以清早起来第一口食物最好选择温热的。 ……
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多吃“怪味”食物有利女性健康
女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 ……
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