让网球更有女人味!

  “让网球更有女人味”,是以小威廉姆斯为代表的女子球员们几年前提出的一个口号。女网,是世界上为数不多可以跟男子项目相抗衡的热门项目。除了球星(尤其是美女球星)不断涌现,女性特有的魅力也是其重要的缘由。 ……

足球比赛中如何打好战术配合

  足球比赛中的战术配合说白了就是有预谋的进攻,并且进攻方总是希望自己的进攻预谋不能被对方识破,这样战术就会进行的很顺利,进攻配合的难道也会大大的降低,所以进攻的战术要具有一定的隐蔽性和技巧性。 ……

乒乓球用具及场地介绍

  乒乓球比赛的场区应不少于14米长,7米阔及4米高。球桌应为2.74米长,1.525米阔及76厘米高,而且桌面应暗色及没有光泽。球网连柱的长度应为1.83米,高度则为15.25厘米。 ……

羽毛球打法类型介绍

  (一)单打的打法类型   单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种∶ ……

选购羽毛球的几个关键指标

  飞行稳定性  飞行稳定性的定义是:羽毛球实际飞行轨迹与理论轨迹的偏差,简称稳定性。羽毛球在飞行状态下自身摇摆的程度分为四个级别(四档): ……

网球初学者必须掌握的八条要领

  如果你注意一下那些能影响国际趋势的顶尖高手,就不难发现,根本不存在什么 整齐划一的“绝对标准”,每一个高手都有自己的打法,自己的特点。但有一些基本的东西可供遵循,下面列出注意事项,仅仅是对初学者的提示,一旦你掌握了网球技术,那么这些提示就会被你尽情发挥,而形成你自己的特点。 ……

足球抽射时应该注意把握的原则

  说起足球抽射可能会踢一点球的朋友们都知道,所谓的抽身就是用脚背踢球的正后方。因为抽射出来的球速特别的快,所以,在足球比赛中大家经常的采用抽射的技术进行射门。 ……

乒乓球的基本步法

  (一) 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。 ……

打球前必须做的功课

  拿支球拍,穿好球鞋,拎筒新球,就可以进场打球了吗?当然不行。因为你忘了“装备”自己了。 ……

羽毛球运动装备选择

  服装的选择  一套好的运动服装应该具有良好的吸汗能力,穿着应该舒适。如在正式比赛,应至少准备三套运动服,在每局比赛结束后都应该换上新的运动服。 ……