白领当心应激反应综合症
一位正值壮年的某国家机关工作人员，跳槽到某公司担任部门主管。到了新公司后，他深感压力之大和竞争之激烈，只要稍有不慎，就有遭到淘汰的危险，不得不承受快速的工作和生活节奏。另外，由于工作环境的改变，他对自己的期望值也高起来了。但最近他的身体越来越差，经常失眠，做恶梦，记忆力开始下降，心情变得烦躁不安，动辄发火，有时甚至什么事也不想做，似乎已经心力交瘁。这是应……
揭秘OL的三大苦闷“薪情”
心理失衡症 盲目的比较导致盲目的嫉妒。罗素说，进步是比较的结果。比较能给人进步的动力和参照，但盲目的比较会使人陷入误区，盲目嫉妒就是其中的一种。不是在自己的努力里寻找快乐，而是在别人的拥有里寻找痛苦。结果非但没有进步，反而徒生烦恼。 ……
职场新人先要戒掉浮躁
很快又到了年尾的招聘会黄金时间了，每年在这个时候，总有一大批的职场新鲜人开始踏上他们的工作岗位，在工作中实现自己的价值。初入职场的时候，有的人可能很傲，有的人也可能太过谦虚，但往往浮躁都是他们的共同点。这个时候，想要让自己的工作更出色，首先要做的就是戒掉不该有的浮躁。 ……
年终焦虑症突袭职场女性
“催婚令”让她不知所措 刚过30岁生日的李嘉至今还是单身一人。一想起即将过去的一年，她就有些心神不宁。从26岁起，她就一直面临被父母催婚的压力。今年年初的时候，父母甚至给她下了“最后通牒”：一定要在30岁之前找到如意郎君。可是，眼看这个“结婚大年”就快过完，很多朋友都赶在 年底前完成了终身大事，她却仍然形单影只。李嘉说，新年对她来说只是又大了一岁的信号……
揭秘办公室的“讨厌虫”
一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有一面镜子，请对照着看自己是否无意之中犯了禁。 ……
职场“闪离”滋味并不好
目前像这样的职场“闪离族”越来越多，工作满意度不高，上班时间不长，甚至连应聘的岗位还不熟悉，就另谋新职。他们率性而为的“潇洒”和冲动之后的“苦闷”让2010届大学毕业生迷惘不已。 ……
白领的心理问题如此多
白领，从这个名词上看过去就貌似很光鲜亮丽，从社会上各种渠道看到的白领阶层的生活，也是气质性地美妙。但是，事实上是否真的如此？城市里辛苦奋斗着的白领们，他们的身心都面临着各种挑战，由此导致了一系列的问题。我们今天来分析一下，威胁白领心理健康的问题有哪些。 ……
白领心理疲惫怎么办？
心理疲劳会降低工作效率使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不断见诸报端的英年早逝现象，其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳，无异于对生命的透支。防止和解除心理疲劳应从以下几个方面努力： ……
