小心!心理压力会加速人的衰老

  据美国国家科学院的院刊报道,加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎・埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。 ……

小心8种性格影响体重

  1.冲动任性型。美国得克萨斯大学的心理学教授阿特・马克曼认为:冲动任性的人可能自制力较弱,他们难以拒绝零食或美食的诱惑,因此容易冲动的人,应尽量少储备垃圾食品,并在工作期间少吃零食。 ……

心理秘密有所保留反而更健康

  近几年来,网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界,许多网虫同时拥有几个网名,在网的世界里,他们可以扮演任何角色,尽情发挥想像力和演技。 ……

总是烦躁怎么办:不妨多请教人 别硬碰硬

  很多人,特别是上班族都有过类似经历:上班久了,会很容易心烦气躁,一点小事就想发火,而且多半搞不懂原因,怎么努力也控制不住。 ……

说谎时眼睛向右转

  大家都知道,说谎的人会尽量避免和别人眼神接触。你知道怎样利用眼睛来测谎吗? 孩子说谎的时候因为心虚,所以脸庞发红,眼神闪烁,飘忽不定,经常往下看。 ……

社会联系有助身心健康

  任何一个经历过神经性头痛的人,都相信精神状态对身体健康的影响不需要什么其他证明。事实上,就像心理与生理间存在关联一样,我们与自身之外的他人发生的各种社会联系,同样也会影响到我们的身心健康。特别是随着年龄的增长,是否拥有一份良好的社会联系,更是保证生活质量的关键所在。 ……

与人相处的10个建议

  1、给自己的嘴巴安上一把锁,不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。 ……

科学家解密“第六感”真相

  “埃文斯顿,病了”―――这是你能感觉到的,你确定你能下结论,但这仅仅是一种“侥幸猜中”。但是来自美国西北大学的一项新研究提供了准确的电生理学证据,证明以上结论有时并不只是猜测。 ……

为什么总焦虑?小心是这些习惯作祟

  当焦虑总如影随形般,似乎成了一种习惯,整个人都不好了。为什么你总会焦虑?其实,生活中有许多小习惯都会产生焦虑,只是你没有发现罢了。 ……

心理探秘:色彩是健康的魔术师

  导语:为什么看到蓝色的汽车要小心追尾?为什么搬家要用浅色的纸箱,而保险柜大多是黑色?身处在彩色世界中的人们,会因为红色而激动,也会因为黑色而沉静,但很少有人去思考色彩和生活的关系。日本色彩学会资深会员、著名的色彩心理学家木下代理子指出,色彩与生活息息相关,通过色彩可以洞悉一个人的内心,借用色彩的力量可以给人好运,甚至改变一个人的人生轨迹。 ……