六件事让中国人生活不幸福
中国人生活幸福吗？外国媒体好像对这个特别感兴趣，近来5年里，荷兰伊拉斯谟大学、英国莱斯特大学和美国密歇根大学的心理小组纷纷对中国人的幸福感进行了调查，得出了一致的结论：中国人的幸福感正在下降！让我们来看看，这些外国人说的有没有道理吧。 ……
职场心理：上班族适当的玩游戏可减压
现代科学证明，在进行一段时间的紧张工作之后，让神经放松二十分钟，再回来投入工作，可以获得更高的效率，这一点对职场人士很是实用。随着社会经济的飞速发展，现代人的超负荷工作、生活，也让身心压力与日俱增，进行有效的心理调节，能适当的缓解压力。作为众多减压方式之一的游戏，让人在娱乐之余，也能轻松缓解压力。 ……
新概念减压方式你知道多少
1、能睡就睡VS不消气不上床 以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚-威特伯表示，强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。不如暂时休战，先睡一觉，明天再“谈判”。 ……
心理剧：给心灵做个SPA
两个人在一起生活以后，经常感受不到对方的爱了，味道怎么就越来越淡了？”“有了孩子后，感觉自己像家中多余的人，如何让我们的关系如往日般亲近？”最近，一种通过演戏的方式来表达自己的心理剧，从国外传入，走上我们身边的舞台，受到了不少人的欢迎。 ……
生活中的正确减压方式你知多少
1、能睡就睡VS不消气不上床 以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚-威特伯表示，强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。不如暂时休战，先睡一觉，明天再“谈判”。 ……
女人一生必备的8个朋友
友谊是每个人心灵上必不可少的寄托，但是很少会有人注意到它们对健康的作用。一项为期10年，跟踪澳大利亚阿德莱德老年人的研究表明，满意的友谊甚至比和谐的家庭关系更让人长寿，它们可以防止多种健康问题，像肥胖，抑郁症和心脏疾病等。 ……
说脏话可以拉近彼此的感情
弗洛伊德理论中一个重要的观点是人的攻击本能――说脏话是在满足那些被压抑了的攻击愿望。对此，美国心理学家和脏话专家迪蒙瑟・杰这样解释：“咒骂是人类的原始本能，甚至是人类灵魂的止痛剂，因为咒骂能让我们的脑子自由。” ……
