压力太大 哭出来才对身体好
又到了新人入职的时候，不少职场新人进入和学校截然不同的职场后，面对蜂拥而来的工作和复杂的职场人际关系，不知不觉间就会囤积巨大的压力，有时候甚至压力大到哭出来。日本经济新闻撰文指出，日本心理专家认为，当心理压力大时，哭出来才是消除压力、有益身心的做法。 ……
办事拖拉会增加心理压力
办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题，有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决，有人认为这种拖延只是一种坏习惯，而有些人则认为这是一种心理疾病，叫做拖延症。 ……
中年居家女人心理减压很重要
许多女性结婚以后主要精力就放到了丈夫和孩子身上，夫贵妻荣，对外面的世界逐渐疏离。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人，自己也感到很自卑。女性身上的母性使自己愿意无私奉献，一点也不考虑自己的事业和爱好，最后就没有自我了。即使家庭很富有，女性也应该有自己的事业，女性的自信来源于自立。 ……
频繁做梦是压力过大的表现吗？
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。心理专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因。其中私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，其次是白领，排在第三位的是大学学生。 ……
90后加入相亲大军 80后陷入集体恐慌
“希望我的桃花朵朵开。”丁丁新换的QQ签名相当直白。今年本命年的她坦言，自己接下来的首要目标是找到另一半。“几天前的一相亲对象告诉我他的新动向，我被刺激了。”丁丁告诉记者，该男刚刚相了一个90后尚在读书的女孩，“而且双方感觉还不错。90后都出来抢市场了，不抓紧怎么行啊。” ……
心理解压：心情不好可能有六个原因
1.季节变化 身体跟大自然一样有一定的规律，会随环境中光照量的变化来调节脑内的激素与神经传导物质。大多数人冬天容易忧郁，就是因为光照变少时，会让脑内引起快乐的激素变少，长期宅居在室内的人易忧郁也是这个道理。 ……
外国职场简单的4大新式减压法
1、暴力减压：“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。” 美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议，随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。 ……
节后空巢老人心理问题多 专家：老人情绪起落大
记者来到哈医大一院心理科门诊看到，诊室门口聚集了不少前来就诊的患者，而导诊台上的告示牌上写着：心理科今日已停号(号已挂满)。一位没挂上号的患者失望地说，她是从肇东特意赶来的，没想到看心理科的人这么多，还需要提前预约。 ……
