看心理医生的7个提醒
1.一个电话解决问题。期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好病一样，几乎不可能。一通电话最多帮你找个情绪“垃圾筒”。正常情况下，至少经过5~6次咨询，问题才会得到改善。 ……
聚会只顾玩手机因缺乏安全感
在网络发达的年代，人的交际圈子看似变大，但在快节奏的生活中，多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境：人们越来越习惯网络上的虚拟生活，越来越不适应现实世界里的真实生活。 ……
适当“撒娇哭泣”女人生病少
撒娇 正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。 ……
购物减压不成反加压？自测你是否患上“购物强迫症”
“强迫购物”更多时候被称为“购物强迫症”，这种病症多见于女性，达到5%-10%，更多见于20-30岁的女性。如果说购物是为了缓解压力，但购物过后反而心情更加低落，就能够怀疑患上了“购物强迫症”。日本健康百科网站给了一套测试题，让你自测是不是患上了“购物强迫症”。 ……
负疚心理会影响人的判断能力
负疚心理会影响人的判断能力吗？现实生活中，很多人被拒绝以后心理都会很难受，因为拒绝意味着不被认可。心理学家认为，拒绝并不一定代表别人对你不认可，只要稍微施点小技巧，情况很可能就被扭转。 ……
生活心理：吃泡面为什么要等3分钟？
现代社会有谁没吃过泡面呢？泡面有很多别名，快餐面、方便面等，反正是居家旅行必备。然而，你看大多数的泡面包装上的食用指南，基本上都是3分钟。对，吃一碗泡面，官方的建议是请你用热水泡3分钟。 ……
有气没处撒？按按7大撒气穴
头上的3个“撒气穴” 角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。 ……
抱怨让你更焦躁 8个秘诀 摆脱“抱怨心理”
在现实生活中，有不少人喜欢抱怨。偶尔抱怨一下不足为奇，若不分时机、场合，经常抱怨，就属于病态心理了。抱怨会使人着急上火，有时甚至会让人丧失理智，失去与困难做斗争的勇气。抱怨所带来的不良后果不容忽视。那么，我们要怎样才能避免或缓解抱怨心理呢？ ……
有这些信号要给自己减压：呕吐 脱发 健忘
呕吐。压力往往与焦虑同在，它可能引起干呕、呕吐和一种名为“周期性呕吐综合征”的疾病。该病是一种反复发作的剧烈恶心和呕吐，每次发作能持续数小时至数日，通常在每天的同一时间开始发病。 ……
